標題:
[健康資訊]
貝氏刷牙法保口腔健康
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-1 08:16 AM
標題:
貝氏刷牙法保口腔健康
口臭原因有很多種，舉凡抽菸、蛀牙、牙周病甚至腸胃道疾病或糖尿病等都有可能。
g1 q( p: x* U* N- V. F
( n, E2 {8 Z% {: S9 ]! d# n公仔箱論壇
雙和醫院牙科部張維仁表示，一般人腔內有超過700種以上的細菌，其中大部分來自厭氧菌，會產生揮發性硫化物，使口腔出現異味，尤其當清潔不當或清潔次數不夠，使口腔內細菌量增多時，異味就更加明顯。
2 [6 Y( h) s# V; S. ?0 S- Q) v5.39.217.76
% a7 l& S G- F; R5.39.217.76
張維仁醫師發現，門診中因口臭問題前來就醫的年輕病患僅約其他年齡層患者的1/4，約七成年輕口臭族毫無自覺，或只選擇用漱口水、口腔芳香劑、嚼口香糖等方式緩解，不尋求根本的治療之道。
/ [9 o) r2 @; m, n
公仔箱論壇7 f+ p0 D& y. S# Z
再者，年輕同儕或情侶間常不好意思直言告訴對方有口臭，而中年以上族群大多老夫老妻，直接抱怨的情形較多，就醫檢查比率也相對提高。
* a* ~4 k* g) ~1 s* b; N
公仔箱論壇0 \* J3 _" a) w' y- M
根據研究顯示，只要一晚沒刷牙，口腔內的細菌量就比有刷牙的人暴增72.4％。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P- u5 l+ K; C. Q
tvb now,tvbnow,bttvb! b7 x$ _% J1 P# o2 a' F" o
而口腔中含有過多的細菌，除了造成口臭，細菌還可能跟著血液流入心臟，引發心內膜炎或心瓣膜炎，或影響凝血功能，導致中風、血栓等心腦血管疾病的發生。
公仔箱論壇% I S7 D7 l) I1 b2 ]0 g$ {
公仔箱論壇 F5 O/ D) v. O ]8 }
張維仁強調，要保持清新口氣，最重要的就是養成正確的清潔習慣，讓口腔內能保持良好生態環境，避免細菌過度增生。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f; Y, H, o. @3 {2 E2 ]
$ D7 K, r3 E5 y; n5 {& h2 F5.39.217.76
保持好口氣妙方：──正確潔牙：刷牙時採用「貝氏刷牙法」，讓牙刷刷毛與牙面保持45度角，並且涵蓋一些牙齦，以兩顆牙為單位來回刷10次。整體刷牙時間最好能進行10~15分鐘；並搭配牙線徹底清潔牙縫。
; T- V6 @0 @8 qtvb now,tvbnow,bttvb
: l" Q* D% X- N3 P- F公仔箱論壇
清潔牙齒後用漱口水漱口，可幫助抑制牙菌生成；有口臭問題的民眾，可先以綠茶漱口或嚼木醣醇，暫時改善口氣不佳的問題。
& k" y9 t; l0 S3 h: E) Z& b; A# Y公仔箱論壇
6 i/ F" `0 P& B* H' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但是這些方法大都是治標不治本，無法徹底消除口臭，最好還是勤於清潔並就醫檢查，找出原因對症治療。
, t0 R ]$ o& {( v2 E+ a. P {公仔箱論壇
5.39.217.76; e, O/ K# A! R! D3 y' ]" _
5.39.217.76& v' n- K) c+ b/ e, ~
( L/ w' N9 K* A/ \* D) H
4 N/ `3 P9 A9 e2 K: v5.39.217.76
5.39.217.76/ U# ?% j4 |! L# j* m3 \- b; J* k
, R* j0 b* k+ s9 L. }$ n
公仔箱論壇* ?% P9 F* D1 a) r* Z1 r, @2 u
7 w, j# T! K# U' f. S3 q) d5.39.217.76
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
