標題:
[健康資訊]
貝氏刷牙法保口腔健康
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-1 08:16 AM
標題:
貝氏刷牙法保口腔健康
口臭原因有很多種，舉凡抽菸、蛀牙、牙周病甚至腸胃道疾病或糖尿病等都有可能。
' E' r! v5 i0 p, J9 J7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y; @( e( k% k+ i% ~" D7 a
雙和醫院牙科部張維仁表示，一般人腔內有超過700種以上的細菌，其中大部分來自厭氧菌，會產生揮發性硫化物，使口腔出現異味，尤其當清潔不當或清潔次數不夠，使口腔內細菌量增多時，異味就更加明顯。
+ w7 V* f8 T2 c' [tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76; t0 q. ?( [- n4 M
張維仁醫師發現，門診中因口臭問題前來就醫的年輕病患僅約其他年齡層患者的1/4，約七成年輕口臭族毫無自覺，或只選擇用漱口水、口腔芳香劑、嚼口香糖等方式緩解，不尋求根本的治療之道。
* O- u3 q2 o" p8 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^ ?$ z {. R0 g8 t2 ~+ k
再者，年輕同儕或情侶間常不好意思直言告訴對方有口臭，而中年以上族群大多老夫老妻，直接抱怨的情形較多，就醫檢查比率也相對提高。
! p' [* P: K j5.39.217.76
- ?- m. P4 K: e. u* Rtvb now,tvbnow,bttvb
根據研究顯示，只要一晚沒刷牙，口腔內的細菌量就比有刷牙的人暴增72.4％。
`, }* W# r# o: x5.39.217.76
7 a! g2 ~& R7 f! N$ j7 f
而口腔中含有過多的細菌，除了造成口臭，細菌還可能跟著血液流入心臟，引發心內膜炎或心瓣膜炎，或影響凝血功能，導致中風、血栓等心腦血管疾病的發生。
" I) C) D) j! g1 R; d2 _: F
公仔箱論壇/ Q, M% ?" n% E
張維仁強調，要保持清新口氣，最重要的就是養成正確的清潔習慣，讓口腔內能保持良好生態環境，避免細菌過度增生。
" M O5 J0 q, S" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J8 u, c' h& M' U% s. l
保持好口氣妙方：──正確潔牙：刷牙時採用「貝氏刷牙法」，讓牙刷刷毛與牙面保持45度角，並且涵蓋一些牙齦，以兩顆牙為單位來回刷10次。整體刷牙時間最好能進行10~15分鐘；並搭配牙線徹底清潔牙縫。
公仔箱論壇0 g3 v: ]2 n2 z6 g6 h" S& o* D6 z
* x% Q# N/ R$ u% f o/ i2 Y
清潔牙齒後用漱口水漱口，可幫助抑制牙菌生成；有口臭問題的民眾，可先以綠茶漱口或嚼木醣醇，暫時改善口氣不佳的問題。
5.39.217.76 \& v/ U2 _+ L
. d/ T) ]/ G$ r% _! Q; K
但是這些方法大都是治標不治本，無法徹底消除口臭，最好還是勤於清潔並就醫檢查，找出原因對症治療。
公仔箱論壇% s, `7 p- z& L/ F5 R" Y4 I/ N+ U
tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 L) o8 b$ \1 ?7 g
" B$ p S- P8 e3 P1 [* Y, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb5 d, V$ ^7 W5 G8 ^
! I- \/ t+ H! I+ X9 }9 l1 a2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I5 s8 i' G! O2 ^5 _; x- ?) R1 a4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z% ?5 \' o8 Y5.39.217.76
' |- b# ^# F1 H- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o F$ v1 I! A- z* x
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
