標題:
[健康資訊]
人體一生在損益調間過渡
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-31 09:51 AM
標題:
人體一生在損益調間過渡
打從出生起，人體臟腑就已經開始使用。中醫師鄭集誠表示，傳統中醫認為，所有臟腑都在不停運轉當中，這也代表人的一生都是在「損」、「益」之間過渡，介於損益之間還有「調」，建議民眾應該了解真正觀念，以便維持人體臟腑健康。
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]- P/ W# `. E/ S' M' ?: z# V
% }# X/ R5 W Y5.39.217.76
其實人到了一定年紀，代謝功能就會隨著年紀增長越來越弱，不必要的水分、痰飲、脂肪只會在身上越積越多。鄭醫師指出，身體持續減損需要適時補益，如此才能維持健康狀態，由於身體在補益、減損之間，當然要有一定尺度拿捏，如果方向有所偏頗的話，就容易引起症狀，嚴重者甚至可能造成疾病，舉例來說，吃太酸，容易傷腸胃。
5.39.217.76* X" `; s; V2 c/ n& f$ V
4 [4 Q# _8 M9 P6 W$ S+ M/ ?5.39.217.76
鄭集誠醫師指出，吃太甘甜，容易喘滿、肥胖；吃太苦，容易食慾不振；吃太辛辣，容易筋脈痿軟無力、精神不濟；吃太鹹，容易血脈凝集、胸悶、血壓升高。因此，飲食上應定時定量、均衡飲食，最忌諱偏食或多食。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d Y% |& L" z# ^
9 x* ?+ S1 F1 J8 O7 R' e% X% k+ Y公仔箱論壇
介於損益之間還有「調」的原則，如青春期、更年期兩個階段處於不是只要損益，就能解決的狀況。青春期階段，因為大腦心神一時適應不了快速發展身體，這時容易出現失控現象，所以此時用減損或補益，都不能改善問題，調整才是解決辦法，亦即調神、疏肝、解鬱。
4 [8 O' ~# N+ a5 Q
3 C2 Y- Z* F+ P+ N P
更年期則與青春期剛好相反，此時人體機能逐漸走下坡，大腦心神一時無法適應退化太快現象，容易出現失控情形，失眠、潮熱、心情大變等症狀都是更年期所造成，這時減損或補益都不宜，只能用調整處理，如調整心神、疏肝解鬱等都是方法。
( F: E( ]4 r+ ?) n8 F0 J
+ T7 p- w' ~3 Q- D# O2 f
公仔箱論壇9 k% f6 W; P" f7 y% j k9 V% e
& `/ X( t3 E) m3 W& Qtvb now,tvbnow,bttvb
! A9 i; ?' x- r2 \+ x$ e. U% Ttvb now,tvbnow,bttvb
1 l4 K( j9 U5 O4 V1 h; v
台灣新生報
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M2 l8 u- U/ w9 }0 [
% }) L, q# J2 c
; w6 f. L1 ?/ K$ ]5.39.217.76
$ I. X0 _* Z, c/ D$ q. X- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O& Z- d9 t% B* G6 R
引用
報告
回復
TOP
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
