標題: [健康資訊] 吃辣有助延年益壽？！ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2017-1-30 08:56 AM     標題: 吃辣有助延年益壽？！

吃辣竟然可以幫助延年益壽？美國一項大型前瞻性研究發現，吃較多辣椒的人，整體死亡率比不吃辣的人減少13%，主要是心臟病、中風死亡率較低，因此整體死亡率也就跟著降低，這代表吃辣或可幫助延長壽命。* f5 o8 D# W( e1 {# I
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吃辣椒、辛辣食物　對健康有幫助6 Q1 D6 P* i! S0 F
美國佛蒙特大學醫學院研究團隊近日在美國〈公共科學圖書館綜合期刊〉（PLoS ONE）發表上述研究成果。過去幾百年來，很多人認為，辣椒、辛辣食物可以治病、對健康有幫助，不過只有2015年中國進行的一篇研究發現辣椒攝取量與死亡率息息相關。這次美國團隊所發表的研究結論與2015年研究不謀而合。
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7 X; p* m6 A' Z( Y; F" _3 r3 q  y: [5.39.217.76吃辣的人　以年輕人居多
5 d8 j  \; P  e( ztvb now,tvbnow,bttvb研究團隊分析美國第三次國家健康與營養調查報告數據，以16000名美國人為研究對象，最多追蹤23年，且平均追蹤18.9年，研究作者醫學院學生瑪斯塔法‧喬潘與醫學院教授班哲明‧里坦伯格分析發現，與不吃辣的人相比，習慣吃辣的人以年輕人、男性、白種人、美墨裔族群、已婚者居多，這些人也常抽菸、喝酒，吃較多蔬菜、紅肉，高密度脂蛋白（HDL-俗稱好膽固醇）指數較低、收入較少，教育程度也較低。研究人員進一步分析這些人的死亡率、死因，因而得到上述結論。
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0 c5 `7 r( m9 `* K. U2 Ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒素　有助預防肥胖、抗菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p3 W+ L+ i2 r6 f0 B
研究作者表示，目前還不知道為什麼辣椒可以延緩死亡，辣椒中的辣椒素或許有點關係。不少人認為，辣椒透過細胞、分子機轉，有助預防肥胖、調整冠狀動脈血流，還有抗菌作用，並進一步改變腸道細菌生態。6 Y- U2 B7 M/ M& O6 W# d/ |# ?

6 L% V8 Y7 T9 l# g3 i8 U0 |" }喬潘表示，辣椒或辛辣食物或可納入飲食建議一環，這也提供了深入進行臨床實驗的方向。; o4 y- n8 S& a

& N! |, W) L/ q& A5 T! T4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 G. {# W3 D1 k0 X/ J公仔箱論壇健康  記者蘇湘雲報導

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作者: mcc235    時間: 2017-1-30 02:21 PM

個人是很喜歡吃辣，大大吾講吾知，可延年益壽，感謝無私的分享!

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