有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示，胃病造成不舒服，又分器質性、功能性兩種，器質性是指胃部受損，胃部出現病理性改變，像這種情況必須接受治療。 : q, l( c$ y' o3 t' B' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r5 Z" { u' T- b! x9 x, }( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能性是指胃部沒有病變，檢查沒有問題，但是就是不舒服，像這種情況除了治療之外，還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息，否則恐將反覆發作，甚至長期無法根治。 9 H0 i8 c# J7 ^2 }4 \* D" _: H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V$ j3 b& `0 `' U. V
改變飲食習慣 B$ q# b1 i: S7 Q7 }% O! u4 z7 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& C5 R) \8 d$ \7 X/ Y# m
其實胃部表面是很脆弱的黏膜，只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物，都會對黏膜造成強烈刺激，甚至造成受損，就算黏膜本身沒受損，卻要承載所有吃下來的東西，胃部一樣受不了。5.39.217.768 r! z( v8 K* @3 k
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此外，像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物，如果空腹吃的話，容易導致胃部痙攣收縮，身體當然不舒服，飲食不忌口短期看不出影響力，等到看出來時已經是個大問題。因此，飲食習慣要改變。tvb now,tvbnow,bttvb# s! m8 W4 F% N/ s/ b1 P
! k* p0 V' F; z改善不良情緒6 S U2 b0 R9 z! Z1 V& d% W
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生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調，胃部當然好不起來，目前門診最多患者就是這類型，其特色就是該放鬆時無法放鬆，導致腸胃該蠕動時無法蠕動，甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。公仔箱論壇, v& [6 n7 U [. S# K
! O# {8 T* o" a- Y, \& F1 J. M+ Rtvb now,tvbnow,bttvb此外，建議不要一邊開會、一邊吃東西，這種飲食叫做「鴻門宴」，因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此，不良情緒要改善。5.39.217.76/ j7 z* Z& K! w* h
( {' R/ |: z. `9 J% | S公仔箱論壇正常生活作息 : C4 c0 S9 C) l! d% H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ r" O2 Q4 ?$ N( ? l1 Q, j
作息不正常也是引起胃病重要因素，比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等，久而久之就會導致胃不舒服，畢竟胃也有生理時鐘，不能夠太飽或是餓過頭，簡單來說，作息不正常就是跟胃過不去，改天胃就跟民眾過不去。因此，生活作息要正常。 % a' Y9 \/ c" h1 ]4 M2 B5.39.217.76 # {+ O5 a# d' _( H4 Mtvb now,tvbnow,bttvb貼心小叮嚀5.39.217.76+ t3 h) v0 X# a5 ~. k5 G. Z/ L
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功能性胃病也是病，就算醫師診斷、開藥、治療，如果患者沒有正確觀念，飲食、情緒、作息無法配合改善的話，最後只會如同野火燒不盡，春風吹又生一般，持續反覆發作、無法根治，就是俗話說的那樣，可以治療但是不會斷根。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j9 y1 n$ y1 f
