80歲的張姓婦人上、下樓梯或久坐要站起來時感到雙膝特別疼痛而不愛動，經常臥床休息，而無法自行走路。在家人陪伴下，到高榮台南分院復健科，經診察確定罹患「退化性膝關節炎合併老年症候群」；復健治療3個多月已恢復自行走路。5.39.217.769 s- R, r2 P1 U0 B+ u3 N+ Y
8 U% }- v, c! S Q1 p6 y3 M1 j. S) ltvb now,tvbnow,bttvb高榮台南分院復健部主任王一舟醫師說明，退化性膝關節炎是老人常見的疾病。高齡長者常因身體疼痛、不舒服等而變得不想動，常處於坐著或臥床休息，進而造成身體與日常生活功能快速退化。& h8 X U v! s" E
' o2 Q5 q$ H7 L' S- J- Y有越來越多家庭由成員協助高齡長者在家執行簡易復健運動，協助長輩降低或延緩老化所帶來的身體與生活功能退步的速度。tvb now,tvbnow,bttvb2 O6 d& k- U9 F' r4 s" f! e
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如何讓高齡長者不會因為復健帶來二度傷害？王一舟指出，協助高齡患者復健時，應先瞭解長輩是否有相關或潛在性的疾病，例如高血壓、糖尿病等，以避免復健時造成血壓升高或低血糖發生；長輩服用多種藥物易引起交互作用，而干擾復健訓練復健；應朝簡單易懂，讓長輩易學習、了解與記住；應緩慢漸進，並把運動訓練時間拉長來增加肌耐力，較不容易受傷；上半身較肥胖可考慮柺杖、助行器，讓下肢關節分擔上半身重量，以降低跌倒風險。 1 p6 A$ h. j* \公仔箱論壇 0 o0 c; R) Z% U& x5 L1 f7 V高榮台南分院王志龍院長強調，針對老年病患常見的骨關節退化引起的疼痛，建議民眾應尋求專科醫師，針對不同狀況，教導符合所需的復健技巧，並適時透過藥物及儀器治療，以降低老化與疾病對高齡者生活功能的衝擊，讓長輩生活更多采多姿。: } h) ~% U( A/ ~ _9 P' m
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