標題:
[健康資訊]
天冷長輩防跌倒 這2件事要注意！
[打印本頁]
作者:
ja6150
時間:
2017-1-13 09:09 AM
標題:
天冷長輩防跌倒 這2件事要注意！
藝人施易男的母親「小明明」近日因不慎跌倒致死，事實上，跌倒是台灣老人致死率的第2名，因為天氣突然轉變造成低血壓，根據國民健康屬資料顯示，每年約有1/6長者自述曾發生跌倒情形，若跌倒時周邊無人可協助，恐會導致更嚴重的結果，因此降低傷害程度是預防老人跌倒的主要方向。
公仔箱論壇4 @+ V5 L$ n1 ~; o! D& s6 d- r
& d& @, |) v% S& x' r' x3 P" @
65歲以上老人曾跌倒比率為16.5%
2 D! i# c* o0 W
公仔箱論壇 W" F6 v9 T4 I' ~) d, p* `) B
因長輩週邊血液循環及神經肌肉系統反應較緩，較易因姿勢改變容易重心不穩或低血壓，增加跌倒的風險，根據健康署102年調查，65歲以上老人自述過去一年曾發生跌倒比率為16.5%。
) f1 a7 E2 Q3 F' O( U2 k
3 U$ {1 k& h5 ? {
防跌倒 2件事要注意
公仔箱論壇/ F4 _5 U% x/ e( r6 X- U
# I; U- s6 J9 B' ?公仔箱論壇
長者最近一次發生跌倒地點，有56.3%發生在住處內。在住處內最常發生跌倒的前二個地點，第1位為在家具旁佔23.7%，第2位為浴室、淋浴間或廁所等佔12.3%，因此長輩居家預防跌倒要注意下列事項：
9 w+ \3 i' }0 A- y
; r" X- z& g/ U% K公仔箱論壇
1） 動作放慢 ／
2 Z6 t8 d1 F9 y: ?* T4 jtvb now,tvbnow,bttvb
先在床邊稍坐片刻，以防發生姿態性低血壓而跌倒。提醒服用多種藥物者，若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況，需要與醫師討論以降低跌倒風險。
tvb now,tvbnow,bttvb1 U. t6 B# `- g+ C
7 d! F& c+ l5 g
2） 居家照明 ／
5 |/ @9 g8 C' V6 g% ?
長輩平常行徑路線清除障礙物，地面要維持乾燥，浴廁要能防滑有扶手。樓梯要裝欄杆及防滑扶手，樓梯坡度要適中，階梯面要寬闊，高度不能太高，階緣設置止滑條，且階梯面與階高面的顏色應呈對比。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
