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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈. _& K3 D) _9 L' R1 j
公仔箱論壇. e5 Q$ e2 m! d7 L: T+ Z
材料公仔箱論壇' R9 b3 M8 n8 `6 A

6 \0 a- V1 Q! r) z- a5.39.217.76鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]公仔箱論壇% P3 d  I8 j( P$ D; q
洋蔥 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb) r& Q/ i5 I7 M: T, L8 m0 P  A5 D5 g
甜青椒 1/2 個 [切絲]) ~/ ~9 `3 k8 G1 Y
麵粉 1/2 杯 上粉用/ L6 ?+ T7 f0 O
9 T9 t4 D8 H% F7 E. ^
5.39.217.76- H/ u$ w4 [, t8 d/ o0 s

0 y. i6 h$ q6 _2 t- f6 c醃料  芡汁  5 t; t, w( z3 q- P, @# K
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
! O- E7 _$ U  ?6 Q' mtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙公仔箱論壇% f0 T5 T! V( a5 T; d% A
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  % c. j" i( h. M& F0 J! ~6 ^- o
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]公仔箱論壇% n4 S/ w! M9 |5 A7 v
菠蘿 2 片 [切塊]  公仔箱論壇1 F5 x6 \' u9 R" a' h; Z" e
5.39.217.767 D  w0 ]% @- t

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/ J3 v" R% W+ J5 t/ z! G3 x公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O$ k) W! j9 C2 U3 F
1.  將魷魚圈醃30分鐘。
6 |) ], `+ V5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M% l$ }! ~/ g7 Q4 C$ x
3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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