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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈" @3 N: Y, l2 m7 ]/ L, v/ v
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材料
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1 V* k. K( o2 _2 o& s公仔箱論壇鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
- B. b% k2 ~  y$ x1 l8 g洋蔥 1/2 個 [切絲]
( q; m, p, A8 i7 Y8 y) \  K2 [- ?甜青椒 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb( x/ O, h: ^' E' \8 H) D; e
麵粉 1/2 杯 上粉用' ~) G+ g2 X* U, D6 W

5 m* ?4 x1 y+ @! n2 N6 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: P+ O, M: _& Q# I

0 c) ?# @7 g7 p3 W' Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料  芡汁  # l, L$ _0 p! B3 [$ u' a
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙& N) L& Z) X- T. {
粟粉 1 茶匙
1 \3 U+ K6 ~4 c+ S+ w& x; I' g雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  
1 y( f. c# a! l0 u9 ytvb now,tvbnow,bttvb甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]2 l% B9 |3 ^( y' a6 e* S; s
菠蘿 2 片 [切塊]  5.39.217.76+ X3 G, h, o. U9 a0 g" o
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公仔箱論壇% D! {, x/ O7 }/ l; ~$ j; z' B3 f
做法; k1 Z) `4 T- D6 S) m
1.  將魷魚圈醃30分鐘。3 a8 s. z5 U' [* |' o- a$ k; d" S
2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
' M: W1 U/ R, T) l5.39.217.763.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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