標題:
[健康資訊]
近一半女性會有的困擾！防膀胱炎從這4招做起
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-3 08:01 AM
標題:
近一半女性會有的困擾！防膀胱炎從這4招做起
膀胱炎是女性們很常見的一種疾病，因為女性的膀胱連接著僅僅數公分的尿道，便通往外陰部，所以本來就容易讓壞菌趁虛而入。
台中
榮民總醫院婦女醫學部主治醫師蔡青倍指出，生育年齡女性約有40~50%會罹患急性膀胱炎，其中20~30%又可能發生反覆性膀胱炎，另外較少見的間質性膀胱炎發生率則約為0.3%。但究竟是什麼原因讓細菌增加呢？過勞、感冒或是膀胱粘膜感染發炎都是可能原因，雖然不是大病，但如果不好好治療就會變成每日的夢魘。
5.39.217.768 P; S ~6 Z+ G
公仔箱論壇8 r2 y7 I0 C1 G) M3 f9 ~
在
日本
橫濱開設女性醫療診所的關口由紀表示，膀胱炎的種類分為三種，分別是急性、慢性與間質性膀胱炎。根據種類不同，形成原因也不同，像是免疫力低下或細菌增殖都可能讓人排尿時感到不舒服。但關口由紀認為，只要了解這種常見的婦科病，不但很容易預防，也較知道如何對症下藥。
5.39.217.76 c& b b, p' s2 y
tvb now,tvbnow,bttvb& z3 Y- \8 Y0 D0 b
檢測自己是否有膀胱炎
tvb now,tvbnow,bttvb5 V( F0 G8 c* ?! D5 d3 A
tvb now,tvbnow,bttvb7 i6 ?4 J4 K( U2 E! D1 \
□排尿時疼痛感
& ]: m. M5 T3 P- K0 @公仔箱論壇
□總是也殘尿感
$ d/ Y0 o, \. \
□頻尿（一日約8次以上）
/ K9 R2 P7 V1 P1 Z$ r1 `
□下腹疼痛
' ^- d: p; X$ E2 h1 d( H7 W
□尿液混濁
# u2 i7 n" K5 x& M l# M公仔箱論壇
□有時候會血尿
tvb now,tvbnow,bttvb. W4 H A: p+ @' A
□一憋尿就膀胱痛
6 ^0 F% s, u6 p( }( j5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb# x* Y6 h* q) M$ L% h$ f7 C! [
細菌感染的急性膀胱炎
公仔箱論壇% R7 [1 [$ v+ B! [& |1 f3 f
' E- C: F: h4 S9 C1 q& [5 w3 u" I公仔箱論壇
急性膀胱炎是因為受到細菌感染，好發於疲倦免疫力低下的時候，健康的女性每年也有可能感染2、3次。年輕女性則是因為發生性行為而感染，尤其是疲勞、身體不舒服的時候。這是因為疲勞會使免疫力低下，這時候發生性行為容易增加進入尿道的壞菌，造成膀胱炎，急性膀胱炎的治療只要去內科或婦科看診，使用處方並靜養2～3日就可以治好。如果有發燒，可能是引發腎盂腎炎，這種情況需要去泌尿科吊點滴才行。
n, ^4 e: b0 O* L
3 u) w9 z- O" G+ S1 c公仔箱論壇
有其他病史的慢性膀胱炎
5.39.217.76$ I; ?' e2 g; J
3 b. C# d& g) |2 Y2 _
一年內只感染2～3次屬於合理範圍，無需太多操心，但如果一直頻繁地反覆感染，那就必須注意是否有其他病史影響，造成慢性膀胱炎。如果有膀胱結石、腫瘤，就會因為身體情況的變化而反覆發病，無法完全消除細菌感染。另外，因為神經方面的疾病使得每次上廁所都會有殘尿者，容易引起發炎。生產後子宮下垂的「子宮脫垂」者，因為子宮壓迫膀胱，也會造成膀胱發炎。不管病因是什麼，都必須去泌尿科查清楚才能治療。
+ m# ^; E7 f/ y7 _7 [5 E1 u
" \+ B2 w! j9 V/ S9 m3 ]
原因不明的間質性膀胱炎
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O+ ?! `8 Z4 |8 N; U7 }5 J
) B- c. R# H5 i% Gtvb now,tvbnow,bttvb
間質性膀胱炎與細菌感染無關，通常是膀胱的粘膜委縮，只可以存放一半以下的尿量，只要一憋尿就會膀胱疼痛，這種症狀也被稱為「膀胱痛症候群」，有些人認為是因為生來膀胱粘膜就較薄，也有人認為是生活習慣不佳導致。目前的治療法是用水壓讓膀胱容量變大，但只有兩成患者能治好，其餘者還是必須要藥物控制與調整生活作息。
6 T' r3 a! ~; r' N; L
" E/ m# Y+ L: P5 A- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
至於要怎麼預防膀胱炎呢，可以從以下四點做起：
tvb now,tvbnow,bttvb& m6 e% h' P5 C9 l0 q: h
( v; L& q% n) O# \
提高免疫力
公仔箱論壇* i6 O/ i- m8 S! @; k! h
想要預防膀胱炎，最重要的一件事竟然意外地簡單，那就是開心過生活別讓自己累積壓力、身心勞累。每天有無數你看不見得細菌在我們的周遭，當然也包括在我們的尿道、膀胱內滋生，但為什麼我們不會每天都感染呢？這是因為菌種達到平衡，我們身體也有免疫軍團抗衡，才維持助身體健康。所以平時應該避免過勞、幫身體做好保暖且適度放鬆，就不會讓免疫力像坐溜滑梯下滑。
0 T. R d4 F P6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.766 |+ w. J& @9 R: X8 K
不讓細菌輕易增加
s3 Q: O0 M. J/ W1 @* K
不要讓細菌增加，當然就是要多注意
保養
私密部位。身心疲勞時，記得就不要再發生性行為，這會增加膀胱炎發生的機率。有使用衛生棉、護墊者要經常更換，不要為了貪圖方便或是省錢就偷懶，不透氣與分泌物會讓細菌增生。排便後切記要從前面往後擦拭，才不會把糞便上的細菌帶往尿道。
公仔箱論壇- H( b" J, I2 B
* e9 w0 ~/ y4 ~2 n+ |* q
避免對膀胱的刺激
* k4 j% _) S$ D( e& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辛辣食物、酸味很重的食物、酒精、咖啡因都會對膀胱產生刺激，平時必須適量攝取，不要天天餐餐食用。想喝飲料，當然還是喝水最好，冬天每日必須飲用1～1.5公升，夏天則必須飲用1.5～2公升（但有運動的情況可以再多喝些）。雖然說喝水很好，也記得別飲用過多，否則會造成頻尿、身體虛寒問題。
9 u. I. S9 A. C; ]/ \. d
8 P. Y( P4 u+ ]. c$ R+ D
鍛鍊膀胱
8 F' f' a4 @2 {) {5 R/ u$ D- n公仔箱論壇
不管是什麼種類的膀胱炎，平日生活的習慣都決定病情的輕微或惡化。特別是「憋尿的話就會得膀胱炎喔！」這種迷思其實是錯的，反而是過度頻尿者才容易得膀胱炎。健康的人約儲存200毫升的尿液就會感到輕微的尿意，要到400毫升才會有強烈的尿意。有些人有感受到輕微尿意就一定要排尿的癖好，長期下來會導致膀胱容量縮小、甚至引發間質性膀胱炎，而引起無法自主的頻尿。最好的方法是稍微累積一些尿液，再緩慢地把尿排出，就有達到讓膀胱伸展的機會。
; G% i+ a) |5 m" Z: T' T
2 {8 L+ p" K1 _tvb now,tvbnow,bttvb
) ?: @) n& e0 H& y( }tvb now,tvbnow,bttvb
4 [* ?. F4 u/ T* U4 ]( C) ]
/ z1 R' b9 o! }9 V4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
" o# K' }$ F' S; z, Q
0 p/ l1 t5 u4 N4 O% G( p
tvb now,tvbnow,bttvb9 s$ l- L4 |* r* z9 v
6 b z3 q4 H+ B
健康
／孫于琛編譯
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
