標題: [健康資訊] 時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2016-12-18 11:54 PM     標題: 時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康～～～～

要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。公仔箱論壇+ m* p) m$ ]1 o& ~0 k0 b4 |* y+ ^

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& J0 N$ H/ _% H) h3 T1 q天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。
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& x4 I4 [. A$ @tvb now,tvbnow,bttvb有這些症狀時
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8 O: S7 S  L6 D. T! J暴飲暴食
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喜歡甜食5.39.217.76, O( g# t* K/ F' U) o, d7 ~

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不分季節都愛吃生冷食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x3 R9 H) D' K, C

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（調整胃腸機能的食材）
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