公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [美洲] 疲勞駕駛排加國公路安全隱患第5位睡眠少於5小時撞車風險高4倍 [打印本頁]

作者: serrurier 時間: 2016-12-10 10:35 PM 標題: 疲勞駕駛排加國公路安全隱患第5位睡眠少於5小時撞車風險高4倍

疲勞駕駛排加國公路安全隱患第5位  睡眠少於5小時撞車風險高4倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y3 v$ g* m' E& M3 \- N+ |
公仔箱論壇" L! ?+ M- E$ ~* Y+ J3 G! Z
[attach]3521810[/attach]! s; C, O$ d: u6 _& x/ |

美國汽車會（AAA）最新的一項研究顯示，如果司機晚間睡眠時間不足建議的7個小時，每少睡1至2小時，撞車風險將翻倍；少睡2至3小時，風險將高達4倍。tvb now,tvbnow,bttvb% M2 u% f+ }3 f! N8 t
tvb now,tvbnow,bttvb8 r' D, g9 L% i9 o  m
加拿大汽車會（CAA）公共事務經理Kristine D' Arbelles昨日在接受本報電話訪問時，也認同該調查結果。她稱此研究結果也同樣適用於加拿大，因為缺乏睡眠是造成交通事故的一項重要原因。她指少睡1至2小時，會使事故風險翻倍，少睡2至3小時，風險更高達4倍，這其實等同於酒精含量超標。tvb now,tvbnow,bttvb9 S/ y5 I! |( A1 ~2 {% E

她還表示，加拿大之前的調查數據顯示，全國有20%車禍涉及疲勞駕駛，更令人擔憂的是，有60%加拿大人承認，開車時是感到疲勞的。
- H, O8 T5 ~4 d( j
加拿大汽車會的年度調查也顯示，疲勞駕駛在加拿大公路安全隱患中，排第五位。第一位和第二位的隱患分別是收發短信和醉酒駕駛。5.39.217.76$ U3 m& w( c3 b( }1 l

疲勞駕駛的症狀，包括感覺睜不開眼睛、在車道上漂移或不記得之前的一段路的情況等。然而，在涉及疲勞駕駛相關事故的司機中，超過一半在開車睡前並沒有出現任何症狀。AAA呼籲司機不要全憑藉身體提供疲勞的警示，最保險的是提前獲得至少7小時的充足睡眠。5.39.217.76! N0 Q9 q! ~7 G  ^: j9 I

避免連夜駕駛tvb now,tvbnow,bttvb# }2 Y/ I  Y% Q6 j
  ~; c& @; u3 ~: B0 H, ?
她還提醒駕車人士，現在是冬季，加上假期快要到來，更增加了交通事故的隱患，如雪地駕駛、聚會增多、人們有更多的機會飲酒等，疲勞駕駛的機會也可能難以避免。故此在可能的情況下，做出正確的選擇，將風險降到最小。
5.39.217.765 _- n* t; ?* u) v
她建議，如果感覺有疲勞駕駛的風險，不如選擇共乘，一方面可以搭乘別人的車，或者也可以搭載一名乘客，副駕駛座位上有人，可以幫助司機一起看路，也可以談天，使司機保持清醒。此外，可以打開車窗，讓冷空氣進來，也會令人保持清醒。* {- B" @, J* _! g7 p& W

Arbelles指在節假日期間，盡量避免連夜駕車走訪親友，沒有必要為了節省一天時間，而不惜釀成事故。或者在開遠路時，最好中途要多休息幾次，譬如開車1小時休息10分鐘，會大大減低疲勞駕駛的風險。

作者: serrurier 時間: 2016-12-10 10:36 PM

每駕駛4小時  宜休息15至30分鐘

[attach]3521812[/attach] [attach]3521813[/attach]/ k9 R# L0 S8 T% G" ~1 v3 N& X

安省華人駕駛導師聯會會長岑灝憑藉多年的教車經驗，也提醒司機一定要重視疲勞駕駛的問題，睡眠不足肯定是引發交通事故的一個重要因素。5.39.217.769 q4 r9 i. J- U  {! R9 ~
) i) O, ?8 [( D
岑灝表示，睡眠不足主要是會影響到人們不能集中精力，而駕駛過程要求司機從上車到下車之間的每一秒都要集中精神。如果開車犯困肯定會分散精神的，司機對路況的反應速度和判斷力肯定會大大地下降。他稱，據之前的統計數據，在每100宗撞車事故中會有15至20宗是與開車時精神不集中有關的。儘管這其中可能還有其他原因引起的精神不集中，但睡眠不足肯定是其中的一個重要原因。6 J* l# ]3 w5 @. {, T# x, S8 v8 u

6 b3 @& t7 t1 k5 R6 ~新司機更應注意

另外，在開長途時，人會容易疲勞犯困，如果之前睡眠不足，便會更危險，因此有規定長途司機每開4小時車，一定要有至少15分鐘到半小時的時間休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \4 h5 X! O, |9 L
5.39.217.762 I. |  n' }5 Y0 E& ]. H/ K0 {- K8 Z
岑灝指新司機駕駛經驗已不足，如果因睡眠不足引起疲勞駕駛就更可怕。然而現今年輕人花更多時間在網絡上，更有可能影響睡眠，故此一定要多加注意。他指在駕校的教學中，也肯定會有一課專門講述避免疲勞駕駛的內容。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)