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標題: [健康資訊] 健康貼士 [打印本頁]

作者: cyber33ct    時間: 2016-12-6 11:42 PM     標題: 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。
* B+ C( Z5 [: P8 I4 b公仔箱論壇Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water. 6 K8 o' j/ S7 n7 l1 h* A3 i$ u& ~
Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.
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3 ?1 g$ ]0 [! `  \- ^, s, j01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer4 g% F& I5 l2 \" N& d

. U6 L8 n9 H3 {8 R# M02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per weektvb now,tvbnow,bttvb1 w- u4 z& M7 `/ `, D5 k

! U. a- q; F+ Ztvb now,tvbnow,bttvb03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer
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04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal
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" \; d  V, ~+ W% `  C) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period
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+ a7 A; B! q1 v. U06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk
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7 {! ]) p+ Y4 f. g: i1 b+ {/ T" K公仔箱論壇07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomachtvb now,tvbnow,bttvb# {; z! {! k- \1 G  I5 f$ y
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08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed timetvb now,tvbnow,bttvb& r; T6 k9 g7 b0 Y
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10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension5.39.217.76: c. f% Q1 m# _/ w
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11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster 9 X0 f5 H& `: _7 I3 k. \; S
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12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping5.39.217.76- m3 y4 p- y* ~1 Y  a- F
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13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer
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14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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7 a- r3 W7 D$ z. e2 n, U7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric/ _5 v& Z, v  ^6 S7 S; c

2 v/ L: j$ T" O公仔箱論壇16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired 5.39.217.76  B1 m3 c# C7 n" s9 C5 h6 u
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17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less
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18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d: U; W' p7 ^
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19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.
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熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer) T2 [0 g3 W* n! H8 H
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再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!
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1 @0 y5 {4 o) v& e- L8 e1 r: s熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells8 q: x2 O% O0 X2 G% w
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切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drinkTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r+ _  y0 w$ c" X4 z* @' ~6 x/ E. F
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熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.
" t. `5 i  ~7 ~. w3 GCooked tomato has healing properties than the raw tomato.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j  }3 L1 T" ^" k

/ M  X8 N4 S; r. f8 g) R熱檸檬汁對囊腫及腫瘤公仔箱論壇: Z+ \/ v: m) U7 {6 P' r+ E/ I
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.tvb now,tvbnow,bttvb9 e1 t) U" s" n
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被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.
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+ D& {; x( R5 s/ d5.39.217.76用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
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另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.5.39.217.76+ _4 s  G6 ]( R3 }. L
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看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。




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