標題: [健康食品] 祛濕四寶 [打印本頁]

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作者: cyber33ct    時間: 2016-12-6 11:35 PM     標題: 祛濕四寶

材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖
+ S: w! c3 b' M做法：5.39.217.76* ^  c" P6 \. G3 X& o3 g7 }
1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。
; ^, K1 \, L  \1 J2. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。

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