標題:
[健康資訊]
血液變混濁 馬鈴薯是兇手？
[打印本頁]
作者:
firefox_firefox
時間:
2016-11-29 03:42 PM
標題:
血液變混濁 馬鈴薯是兇手？
有一種東西能分解所有肉類脂肪，那就是漆，不論是牛肉脂肪、豬肉脂肪或雞肉脂肪也好，全都能被分解，依據《東醫寶鑑》，漆能浸泡瘀血、能使產後疼痛痊癒、使小腸暢通、去除蛔蟲、使血暈症痊癒。
公仔箱論壇5 m1 y, |6 Y# f" q3 W
* L. R+ I5 z; [) A
治療異位性皮膚炎、防止老化
- Y" |, M7 N' g B7 V
- U% k$ A1 Z) W+ d3 \
在《本草綱目》所述：「可治療9種胸部淤血、胸部疼痛。」以韓醫學解開淤血，是指去除血管內非正常的東西，將凝結成團的東西解開，這和提高免疫力是一樣的道理，它還能治療異位性皮膚炎，當然可以清除體內自由基以防止老化，經常攝取的話，對關節炎和血管疾病都有效果。
' [. G; ], r8 ~
2 r6 V- N, p& H2 ^5.39.217.76
雖然漆成分是引發強烈過敏的物質，如果不善加挑選漆樹，就煎煮服用的話，有可能引起肝毒性、搔癢、蕁麻疹，當然還會蔓延至全身炎症，體質適合的人才能夠吃，不適合吃的人，必須清除其毒性後再攝取。
4 H' S% H' H! j6 ]2 \tvb now,tvbnow,bttvb
9 Y0 Q' J N: W( O) ~3 b公仔箱論壇
脂肪是身體不可或缺的營養素
4 G9 r4 l8 R1 w4 ^
5.39.217.76, N" l9 b, K" W) [" v* X/ H( j
我們不可以把脂肪視為健康的敵人，脂肪是我們身體必須具備的5大營養素中的一項，1克的脂肪會在身體裡產生9卡路里的熱量，相較之下，同樣重量的碳水化合物和蛋白質，分別能生成4卡路里的熱量，而肉類的能源生產量算是超過2倍。
9 `, h3 ]7 B! L, ]! h) w$ P n
$ ~ T: I" b9 T! I5 y& x" y
脂肪也扮演者保護我們身體主要器官的角色，例如有反式脂肪這種不好的脂肪，相反也有像HDL優良的脂肪，脂肪是身體不可或缺的營養素，我們要有智慧適當地攝取它。
3 o" ?" q; i7 A% M
4 q- y& y+ @9 u7 P( ?5.39.217.76
生蒜頭沾包飯醬來吃 具解毒效果
" ` r/ A% {7 Q; n! M" x3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N" z3 ]3 K4 u0 |公仔箱論壇
韓國人吃肉的時候，總是把肉飯和蒜頭放在葉菜上，再包起來沾醬吃，用生菜將肉包起來吃，是一個很好的飲食習慣，蔬菜的量最好是肉的3倍，生蒜頭沾包飯醬來吃也具有超級解毒效果，但問題出在肉和飯一起吃，因為白飯就像砂糖一樣，這是在累積毒素。
4 L% r7 q) J' f7 Y& v2 C% ]公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb: i( |# @% _, G& e4 L3 E
飲食中有複合飲食和單純飲食，蔬菜和沙拉是單純飲食，像肉類、藻類、魚類、雞蛋、肉製品等類似的蛋白質、麵包、麵食、馬鈴薯和所有穀物，皆為碳水化合物都是複合飲食。
0 c: }0 ?5 H# _! F8 z& z
" C) @+ a+ M; b9 {% Atvb now,tvbnow,bttvb
複合飲食會讓身體變得疲倦
* v. N! V4 _/ k+ p; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a+ \: O9 m7 z1 B7 \' y8 H: s" C5 s
複合飲食比起單純飲食所需要消耗的能量多，問題在於，歸屬在相同飲食群裡的蛋白質和碳水化合物，在消化時所需要的消化液是不同的，蛋白質的消化液是酸性，碳水化合物的消化液是鹼性，酸性和鹼性混在一起就會中和掉，如果在胃裡面就被中和掉的話，沒辦法持有其應有的性質，當然會增加消化的速度，也會延長消化的時間，這會讓身體變得很疲倦，血液也變得混濁，老廢物質只能累積在腸道內。
5.39.217.76; E4 P |% R; y
8 ^2 [) H: y# Y- Q1 I& L. `7 ~$ F5.39.217.76
想吃蛋白質餐和牛排的時候，不可以和類似馬鈴薯、麵包的碳水化合物一塊吃，最好和蔬菜沙拉拼盤一起吃，「蛋白質和蔬菜沙拉」或是「碳水化合物和蔬菜沙拉」搭配的食譜，可以維持良好健康。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
