' P* }! J+ X( E# O+ Y/ f5 |tvb now,tvbnow,bttvb食衣住行 防止病痛如影隨行% F' q, N% q' Y; d& T4 M0 K0 C
多數病友為中年婦女,類風濕性關節炎病友從發病起,等於要與病痛生活一輩子,又因中年婦女要整頓家事,處理生活重擔,理事長提醒,從生活方面小心預防,才不致讓病痛如影隨形:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j9 T3 y/ f. p
0 p$ N. _) F$ r! Y v5 A5.39.217.76‧ 食/盡量多吃蔬菜、減少濃湯、補湯類攝取,減少任何導致身體發炎的機會。 . d5 K1 M' Q! m公仔箱論壇7 _1 _4 w' y2 }. }7 f/ h9 e
‧ 衣/不要穿有扣子的衣服,以寬鬆方便、拉鍊式的衣物為主,早晨起床、晚上睡前可以戴手套、穿襪子保暖關節。公仔箱論壇# w" a6 d K; ]! e) A
+ e9 _4 H6 X& M1 Z- |; D- K
‧ 住/家中水龍頭若是轉式水龍頭,可以改裝為撥桿式或電子感應式。4 v4 {5 y* T' F% ]3 Q8 o
公仔箱論壇1 k+ w. U$ h% N
‧ 行/出門帶拐杖,有電梯就不要走路,保護關節安全,行動慢一點預防跌倒。5.39.217.767 L& d7 A2 n% Z5 v3 L. q7 u
% V; u! n& m; v. y/ F5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' N2 k. ]" H5 D! p
5 O. i+ q7 p9 V; T7 r# b1 T8 x8 H# ^- b5 Y4 b. T% F
' o: |% x& }9 z. F c: [8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 B e& P7 }" n- ^; G L, m - U# Z) c* }" f, a5.39.217.76健康/整理