公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 紫蘇、薄荷　整腸退火好有效 [打印本頁]

作者: firefox_firefox 時間: 2016-11-23 07:20 PM 標題: 紫蘇、薄荷　整腸退火好有效

本帖最後由 firefox_firefox 於 2016-11-23 07:29 PM 編輯 ; ^$ L% C5 |* H2 Y1 H/ J$ D3 Y* P

最近有很多人感冒，甚至因為感冒而導致過敏病人的過敏症狀更加嚴重，紛紛因此而掛病號，西醫針對感冒有很多西藥來緩解症狀，但往往也會出現一些副作用，而傳統中醫藉由中藥也可治療感冒，紫蘇和薄荷就很常用到。; v8 N8 h G+ a o5 k

秋天與肺相對應　呼吸系統易受攻擊 H' q" E! p& l, T0 A/ U

中醫師莊雅惠表示，秋天天氣轉涼，以傳統中醫而言，秋天和肺是相對應，而中醫所謂的肺，代表的是呼吸系統，咽喉、氣管到肺，都是這個季節最要注意保養的，最近就有很多人因為感冒就醫，即發現感冒病毒會攻擊喉嚨，還有人是有脹氣、拉肚子的情形。
# b5 o9 Z# d+ i$ ]" y- A- m
紫蘇抗炎殺菌　薄荷清涼退火
公仔箱論壇) X+ w9 q3 u& c7 A
莊雅惠醫師強調，感冒了，病毒入侵，絕對不可吃會補到病毒的藥膳，這時可以吃2種中藥材（也是花草），就是紫蘇與薄荷，紫蘇是溫性藥材，有健胃整腸及抗炎殺菌作用，薄荷是可清涼退火退熱，過敏、眼睛紅、針眼與有黃痰，都可用薄荷來改善。公仔箱論壇3 e2 {4 R; Y6 _! J5 v% ?

拉肚子多放紫蘇　便秘多放薄荷

感冒病毒入侵時，可能同時會冷與熱，怕冷但是又有發燒的現象，莊雅惠醫師建議，這時就用紫蘇與薄荷這2種藥材，不必用新鮮的，可在家中備用乾品，以一比一等量的藥材，放到茶包袋中，以熱水沖泡喝，多喝健康茶飲就可改善症狀，如果有拉肚子症狀，可多些紫蘇，若是有便秘與發燒，就薄荷放多一些。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)