標題:
[健康資訊]
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-11-17 04:55 PM
標題:
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼～～～～
上火氣情況可分成陽暑和陰暑兩種,陽暑就是暑熱,而寒濕在中醫屬於陰邪,稱為「陰暑」。濕氣造成汗孔閉塞,暑熱氣無法透過排汗散出,會有無法排汗、怕冷發熱,頭痛身重,肩頸僵硬等症狀。
3 P2 \0 a, T0 ?9 h
公仔箱論壇# M* J4 Q# R7 P: I7 _9 f, H
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼
: v" B+ W3 |2 \: k6 W" ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇: b2 @0 ]( P* J
（陽暑）通常是因為遭受烈日曝曬、暑熱內侵而造成,照照鏡子,舌頭是不是紅紅的？
+ d; {% |! ~' G# Q J9 l: @% B6 U7 ~: y
7 Q# a+ E B3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
主要症狀：口渴、煩躁、不怕冷,小便量少而黃或灼熱。
tvb now,tvbnow,bttvb, m4 P3 A9 W3 V
5.39.217.76& _) l6 @$ a: k7 \) G0 T" s; C- |' _
（陰暑）喜歡吃冰、待在冷氣房？受到寒濕之氣造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法透過排汗而散出,濕氣滲入脾胃還會引起腸胃不適,伸出舌頭會發現上面有一層厚厚的白色舌苔。
: H- }; Z) ~0 _ ]. J
0 b X8 W) g8 \9 P0 f- Z4 p公仔箱論壇
主要症狀：怕冷發熱、頭痛身種、肩頸僵硬,腹痛脹氣、食慾差等。
# P4 c4 i1 [6 a: i& H
5 ]9 g, {: v Q5 F& [' X公仔箱論壇
降火氣秘方 東西方大比拼
: ]3 }* W8 ~8 S' u: d% ~) @" d
8 a2 b0 W$ D. y& m+ s
＜＜東方＞＞
8 @! k# H7 y, ` _3 @5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k2 v" H% h; ^ q) y
綠豆：綠豆性涼味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效,主要清熱退火的部位是綠豆皮,因此如果想要達到消暑、降火氣,記得綠豆仁別吃太多,加糖調味也反倒容易越吃越渴,低糖原則才更健康喔。
; ^# S0 ~' C7 D! A1 p. X) a7 G, K
公仔箱論壇1 E* G( J, {/ D: ]
西瓜：夏天就是要吃西瓜阿,不然要幹嘛？大快朵頤的吃西瓜是件幸福的事,中醫認為西瓜是「天生白虎湯」,擅長清解暑熱,生津止渴。「西瓜翠衣」也就是西瓜皮外面綠色的那一層更是清解暑熱效果加倍。不過西瓜較適合陽暑之人,如果是平常就喜歡冰冷食物、身體寒氣重的人,就別再多吃西瓜囉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D+ C7 g$ p+ V1 @; x/ _1 b
6 G; b/ Q) J* Y$ O: J$ ctvb now,tvbnow,bttvb
＜＜西方＞＞
5 n- i) h$ n; k5.39.217.76
/ b2 s: N, P* q
多喝水：在西醫的說法裡,人的體內會有所謂的「發炎」反應,就與中醫說的上火氣雷同,多喝水是幫助體內代謝循環的重要關鍵,如果身體出現發炎反應,多喝水能幫助維持細胞活性、增加排尿量,減少身體累積毒素與廢物。
, V% ?. D/ E' u( Y$ |- j0 b& `
, U% U2 p7 L; q- c- u1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
莓果：莓果類含有豐富的多酚,是幫助抑制發炎反應的植物性化學物質,例如像是藍莓、黑莓、草莓或蔓越莓,且莓果類同時也是含有高抗氧化劑：花青素的優良食物,也能保護身體不受自由基傷害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
