標題:
[健康資訊]
過敏性鼻炎患者 飲食3忌
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-11-15 08:58 AM
標題:
過敏性鼻炎患者 飲食3忌
台灣約有四百萬人以上，一年四季受到過敏性鼻炎所困擾，主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致，加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重，所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
, w: K5 O f+ f1 M. d. a7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v0 v, w% S" a5 H( M: t公仔箱論壇
專家看法
5 ?& h) t. W( v5.39.217.76
6 r+ H( ~7 M' K* `) l
中醫師鄭昌賢表示，由於過敏性鼻炎病因十分複雜，因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等，以便準確辨證、靈活用藥，不僅可望改善過敏症狀，更能透過體質調整，達到減少反覆發作的效果。
公仔箱論壇1 a" b# R7 W8 L# E. d# _
5.39.217.76. z V1 L+ [! v# |2 y' {
此外，臨床配合中藥穴位敷貼，選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材，調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道，比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道，對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘，具有保健作用。
) u- ]1 \: H+ k$ e5 L; K
- o( X/ S) N/ H- x" j1 B! h2 j; C
過敏性鼻炎常見症狀
! L; i9 ?* ?$ B3 b& ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 V$ }- A p& o
常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞，部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子；有些患者因為鼻涕倒流，喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨；如果鼻腔慢性發炎，將會導致血液循環、淋巴液回流不良，進而造成下眼袋出現黑眼圈；鼻塞容易引起呼吸不暢，從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb, d* Y: I$ |7 h
$ S" H9 c+ j2 |9 g5.39.217.76
生活作息保健方面
3 n# u0 T# j3 Z" _. a) O
1 W8 U, m) L' |" x
1.生活作息維持正常，不熬夜、不過度身體勞累。
, x& I3 v9 T6 V* _2 o% utvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x y& y k+ }$ f O1 U7 t
2.應注意氣候變化，做好保暖防寒。
$ }, _/ q8 t, X( H$ v5 L+ h( ]/ E5.39.217.76
5.39.217.76, X9 p& {$ p: L0 T' _3 h# m% A& i
3.保持運動習慣，強化心肺功能。
公仔箱論壇" A( |+ _( s1 ?) g3 e3 n. I& g# ]
公仔箱論壇. }: [4 H9 y' k3 j s: K2 K# s
飲食調整保健方面
. P5 D- R6 w4 z. R6 p+ `* t5.39.217.76
- h6 y* T. a8 S) v
1.忌食生冷性食物，包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
7 P8 n @. r+ M
8 a1 g2 B+ T5 ?' _! g; R" E
2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
) B3 u- C, G. \
& y( B4 E2 X: \" Y0 a/ m/ Y/ U3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。
* q/ F; g/ d4 n! e2 A公仔箱論壇
0 q: O' |9 ~1 h$ j3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _6 B; }/ ]3 L3 C/ K5.39.217.76
5.39.217.76 l7 W; o% \+ \7 j+ F+ `
# t2 b7 G' J m# I4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j2 D+ D4 h" y/ S j5 R4 K0 I
+ Y! x2 U2 n5 W- q$ P7 Z2 Q$ B
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
