標題:
[健康資訊]
腹部收緊 氣通經絡去百病
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作者:
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時間:
2016-11-10 07:01 PM
標題:
腹部收緊 氣通經絡去百病
還好2個月的期限很快就到了，我們回到國科會接受驗收成果，這次在陳履安主委辦公室第一次見到李鳳山師父，中高身材長相斯文剛從軍中退役，一心探討修行領域，據了解，他在國防單位即從事氣功方面的教學與應用工作，但隨著長官的更迭，有的支持、有的不支持，工作一直無法順利開展，因而選擇離開。
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養氣可以幫人打通經脈 替人治病
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李師父說他有7種不同的練功法，包括「放空」、「放鬆」、「大小周天」等，以及會發2種不同的外氣：「養氣」及「殺氣」，其中養氣可以幫人打通經脈，替人治病，殺氣則會對身體有不良的影響。
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沒有接觸到身體 但可以感覺體內變化
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當天，陳主委請他幫我們參與研究的學者「打氣」，體驗一下得氣的感覺，我率先響應，以禪密功站姿練功，李師父則站在我的身旁，以左手掌心對著我的腹部前丹田，右手掌心對著我的後腰丹田部位，各距離約10公分開始發功，雙手掌並緩慢畫弧。
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那一個月，通常我站著練禪密功時，因為腿部無法放鬆，不會產生腹部收緊的現象，只有躺著練時才會發生，結果李師父幫我打氣不到1分鐘，我的腹部就開始收緊，並向丹田集中，我大喊一聲：「來了！」沒想到就在我喊出「來了」的那一瞬間，李師父也脫口而出：「來了！」他雖然沒有接觸到我的身體，但是顯然可以感覺到我體內的變化。
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腹肚收緊的現象 就是「氣集丹田」
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從那一刻開始，我才敢確定自己所體驗到的腹肚收緊的現象，就是「氣集丹田」，也確實是中國流傳了幾千年的「氣」，原來練氣是這麼的簡單，氣集丹田、打通任督二脈也這樣的簡單，看來傳統文化所重視的氣功沒有騙人，既然一開始沒有騙人，練功中途所描述的境界，大概也沒有騙人。
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接下來3天內，我發現「打氣」的後勁真是強烈，白天坐在辦公桌前，全身肌肉繃緊，若念書、寫作就沒事，但是筆一放下、往椅子上一靠全身鬆弛以後，氣感就如湧泉一般，全身亂竄，直到第4天以後，這種感覺才逐漸消失，讓我體驗到高段師父「打氣」的威力。
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