標題:
[健康資訊]
《迷思》瞇眼視物損視力？ 非也
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-11-5 07:29 AM
標題:
《迷思》瞇眼視物損視力？ 非也
許多人都知道眼睛
健康
很重要，但對於眼睛保健、眼睛健康，卻常出現一些錯誤迷思，如瞇眼看東西會損害視力，事實並非如此
- P8 v; s' A" m/ F! M+ l, T( }! R# b公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb( o: E4 S/ ]2 v, `. M5 J- @& s
美國紐約眼科、耳科醫院眼科研究主任李察‧羅森醫師接受「美國廣播公司新聞網」（ABC News）訪問時表示，瞇眼看東西代表瞳孔縮得比較小，這樣就會比較少光線進入眼睛，且眼皮靠近一點，可以增強眼睛焦距。需要配戴眼鏡的人若瞇眼看東西，會看得比較清楚。
. R) I a& s7 e! F3 p3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D) p0 I V6 Z( y5 X. |7 E
因此當一個人瞇眼看東西，代表這人可能需要配戴眼鏡，但這並不意味瞇眼看東西這種行為會讓視力變差。美國麻州眼科與耳科醫院綜合眼科醫師肯尼基‧常指出，若瞇眼看東西，表示這人可能有近視、遠視問題，因為眼睛無法正確讓光線折射，導致視力模糊，也因為如此，便需要瞇眼看東西，這也代表這人需要眼鏡輔助。
$ Y. J! O- B' e* N/ O7 O! v公仔箱論壇
公仔箱論壇- ~' b, o9 Y. n& ` R
雖然瞇眼看東西並不會傷害視力，但卻可能產生其他問題。羅森表示，一個人長瞇眼看東西，臉部肌肉就容易收縮，有時這會引起頭痛。
; j G! y& E( p% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l5 J) u. t2 W' _( |
也有不少人認為，多吃胡蘿蔔可以改善視力。國外醫學專家認為，飲食雖然對維持視力健康很重要，但這並不代表整天吃胡蘿蔔可讓人擁有鷹眼般好視力。身體缺乏維生素A可能讓視力變差，但攝取大量維生素A並不會提升視力表現。
0 b0 w: B$ F) d. m
tvb now,tvbnow,bttvb( a. V) y6 R; j4 u
另外，部分民眾想透過葉黃素營養補充品
保養
眼睛。
台北
市立萬芳醫院眼科主任吳建良表示，對於一般健康民眾，還是建議透過天然食物攝取葉黃素，多吃菠菜、花椰菜等天然蔬菜、水果，就能攝取到豐富葉黃素。如果是黃斑部早期病變患者，在醫師建議下，可考慮適量服用葉黃素營養補充劑，服用這類營養補充劑時，劑量不需要太高，每天六到八毫克就已足夠。患者無論想要服用哪種營養補充劑，最好事前和醫師討論、溝通。
' i9 ]- D9 w, Y! [8 E8 R( M
; W1 U( C, l: f" ~. d
羅森指出，除了花椰菜、菠菜，像蛋黃也含有豐富營養成分，對保護黃斑部也幫助。鼓勵民眾多攝取這類食物，對眼睛保健很有幫助。
* j* N) t3 }$ ?
* I; M) u2 c1 O8 E1 Z5 h- z1 dtvb now,tvbnow,bttvb
/ O$ A+ y# w/ g
$ _( ~3 s* E( R$ \7 z% a5.39.217.76
: m% I1 k! I4 k! L; q: |3 J b g
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
