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兒童觀看電視電腦屏幕指引 美准嬰兒視頻聊天加國研跟
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作者:
serrurier
時間:
2016-10-29 01:21 AM
標題:
兒童觀看電視電腦屏幕指引 美准嬰兒視頻聊天加國研跟
兒童觀看電視電腦屏幕指引
美准嬰兒視頻聊天加國研跟
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兒童的屏幕時間多久算太長﹖美國兒科學會
(AmericanAcademy of Pediatrics)
最近的新指引放寬原有立場﹐甚至允許嬰兒有限的觀看熒屏。儘管它引發一些爭議﹐其實加拿大也有意出台類似指引。
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溫哥華母親尤魯莎
(MonicaUrrutia)
承認﹐她工作一天﹐回家匆忙準備晚餐時﹐會讓
3
歲兒子看電視或者玩平板電腦。她說﹐她希望限制兒子的屏幕時間﹐但現實有時不允許。
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美國兒科學會最新發布的指引﹐看似認識到這一需要。儘管指引的整體目標﹐仍是盡量減少熒屏時間﹐但重點轉至兒童觀看什麼與如何進行﹐尤其是小童﹐應由一名看護者陪同﹐並解釋他們觀看的內容。
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龐蒂醫生
(Dr.Michelle Ponti)
指出﹐那極似加拿大兒科學會
(CanadianPediatric Society)
即將出台的立場。加拿大的指引自
2012
年來未有變動﹐新版料於明年揭盅。
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身為加拿大指引更新小組主席的龐蒂說﹐加拿大度身定造的數據出爐之前﹐美國新指引是不錯的參考資料。
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現有的加拿大指引﹐不贊成
2
歲以下嬰兒有任何熒屏時間﹐但美國的新建議是﹐
18
個月以下嬰兒可以參與視頻聊天。它也允許
18
個月到
24
個月的幼兒﹐與家長一起觀看「高質素節目」。
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兩國指引都同意﹐
2
歲至
5
歲幼童﹐每天觀看視頻的時間不應超過
1
小時﹐而且必須是高質素內容。
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至於
5
歲以上﹐加拿大指引的休閒熒屏時間上限是每天
2
小時。美國版對於
6
歲及以上兒童﹐則取消小時上限。美國兒科學會鼓勵父母自訂上限﹐視各類媒體而定﹐前提是熒屏的使用不影響睡眠與體育活動。
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龐蒂醫生同意該策略﹐稱不必糾結於固定數字。她也提醒﹐熒屏時間愈久﹐兒童癡肥率愈高。
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在安省倫敦執業的龐蒂說﹐家庭制定熒屏時間規則﹐愈早實施愈好﹐甚至早在嬰兒出世前﹐父母能夠調整自己的屏幕時間﹐起到典範作用。
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兩個兒科協會都建議﹐熒幕在不使用時應該關掉﹔規定零媒體時間如晚餐或在車裡﹔設定家中無媒體地點﹐例如寢室。
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