美國疾病管理協會(DMAA)對疾病管理下的定義是:「疾病管理是一個與病人溝通的系統……強調病人自我保健的重要性」;換句話說我們可以作自己健康的主人。* e5 H: E' N* D8 v
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第一步是認識疾病:今次選高血壓和糖尿病作介紹。這兩種慢性疾病,對血管有驚人破壞力,若同時患上,更會加速形成心腦血管疾病,中風、心臟病發,甚至死亡機會倍增。兩種疾病有相似成因,包括有家族病史的人士、長期缺乏運動、不良飲食習慣、肥胖等。公仔箱論壇7 N; F1 z4 E3 d1 I% B! ?