標題:
[健康食品]
喝杞菊決明子茶、菊花山楂茶可預防高血壓
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-10-5 07:52 AM
標題:
喝杞菊決明子茶、菊花山楂茶可預防高血壓
高血壓是常見的慢性病之一，根據103年國人死因統計結果，高血壓排行十大死因中的第八名，有高達96%以上的高血壓都是原因不明（可能和體質、遺傳、壓力、飲食、鹽份攝取、體重有關)，只有少數是因為其他疾病所引起。
0 j, w3 h$ n0 d" }8 H( x
9 u- \" ]/ J. H, B% k/ C
中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，高血壓常見症狀包括頭痛、眩暈、心悸氣短、耳鳴、失眠、肢體麻木等，就中醫理論來看，病機不外乎虛實兩端，虛者為髓海不足，或氣血虧虛，清竅失養；實者為風、火、痰、瘀擾亂清空。
公仔箱論壇; j2 `9 M8 K6 Y1 \
& E/ z) A8 `: F* S
黃怡提供下列三種中藥茶飲──杞菊決明子茶：材料需準備枸杞子10克，菊花3克，決明子20克；將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
3 p ]" x) M3 N# u3 K
! o. a! C/ @. E' n, ~) g. ]/ K, g
喝杞菊決明子茶，可以達到清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂的功效，對於治肝火陽亢型高血壓或腦中風之後遺症很有幫助。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M4 a# L) F0 t% a8 i
2 [) f6 |; {0 C7 @) \9 C5 B# {
菊楂決明飲：材料需準備菊花10克、生山楂片15克、決明子15克。將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎代茶飲用，可酌加白糖。
" |) ]/ @$ M" `
/ F: J! P$ @: r3 }! W& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
喝菊楂決明飲，有疏風散熱，平肝明目，潤腸通便，降壓的功效，很適用於高血壓兼有冠心病患者飲用，尤其是對陰虛陽亢、大便秘結等症更有效。
2 x5 _$ C3 y; h% H6 g
, ^* v2 v, ]' u+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
菊花山楂茶：材料需準備菊花15克、生山楂各20克。水煎或開水沖泡10分鐘即可。建議每日服用1劑，對於健脾，消食，清熱，降脂有其功效，特別適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖的民眾。
$ P# M( E. j( g5 |, w4 c
) G8 `: D8 z, k5 s3 C4 S3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \2 V, [& Q: Q' F& I2 g
5 {: L3 ^/ B" E( P3 b8 T
n6 o/ R. x! v$ }
公仔箱論壇; Y' u! p" [4 p: J* T3 }
8 h+ ]6 G( \( `. y7 I
公仔箱論壇, H8 u" C% e% j
6 S* [3 O4 i' ~* _ J
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
