標題: [健康資訊] 降膽固醇、解便祕　檸檬水妙用多 [打印本頁]

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作者: firefox_firefox    時間: 2016-10-1 01:34 PM     標題: 降膽固醇、解便祕　檸檬水妙用多

在以前，我對自己的健康非常有自信，看到同輩的人為各種疾病所苦，我時常在內心裡嘲笑她們，一面又慶幸自己的健康狀態很良好，想不到美景不再，在50歲那1年，我到醫院作健康檢查時，醫師說我的膽固醇值高達255，相當地高，已經超過了正常的範圍，從那時開始，我的皮膚狀況也一天不如一日，使我痛切地感到年老已經逼近，內心裡感覺到很悲哀。但是我又不知道如何地解決這個問題，內心裡很苦悶。3 K  q; Y' }* x$ f% x/ {
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飲用檸檬水10天　便秘完全消除公仔箱論壇! n3 U% @1 p0 l- M; O

. X5 X" J. ]7 z  Z3 N* \9 W6 J+ n* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所幸，當我對1位熟識的美容師透露心聲後，她推薦我試試檸檬水，她又特別地叮嚀我絕對不能加糖，天曉得我一向很怕酸，看到了檸檬就會發抖，所以在剛開始時，我在檸檬水裡加了一些糖，沖淡那種酸澀的味道。5.39.217.765 p. ]6 B; f1 Y1 q( u" }7 L3 z  t
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大約經過1星期後，我就完全地不加糖，在每餐喝大約200的檸檬水，因為那一位美容師一直在強調效果很不錯，所以我就持續地喝下去，我已經罹患了好多年的便秘，差不多3天才上大號一次。想不到在持續的飲用檸檬水10天以後，便秘狀況就完全地消除，開始能夠每天按時地上大號。tvb now,tvbnow,bttvb0 l* O, v( g5 K" s7 L

( _  y% _  |% ]5 r0 m身體變輕　膽固醇值也逐漸地下降
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) {) _" c7 g! L+ S) e/ r1 w3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘警報解除以後，早晨就能夠在很爽快的心情下清醒，不會感覺到疲倦，身體變得很輕盈，同時，我很在意的膽固醇值也逐漸地下降，在1年後接受檢查時，已經下降到215mg/dl，進入了正常的範圍。
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# m0 V3 P+ E) G# I8 q- k. M1 P褐色的斑變得很淡　幾乎看不出來
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& v0 V! W$ }# q2 X& _公仔箱論壇更叫我感到驚訝的一件事情，不外是粗糙的皮膚已經不復存在了，遠在好多年以前，我的臉上就莫名浮現許多的黑斑，久久地不消失，現在，那些本來褐色的斑已經變得很淡，如非仔細地看，幾乎已經看不出來了。/ m, u  {+ Q6 n
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在以前，我因為皮膚不好，只能穿顏色深的衣裳，現在我已經可以穿上淺色以及中間色的衣裳，由於身體狀況變好，我做起各種運動來都能夠得心應手，現在我已經在教一些社區的老人們運動。

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