許多爸媽都擔心小孩發育不好、長不高,國泰綜合醫院小兒科主任侯家瑋說,長高與作息、運動息息相關,「晚睡一定長不好」,且應每天都做跳躍運動。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q5 w; e5 U* g- X! T$ n9 O- K# R
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陳先生身高一六五公分,他的太太身高則一五五公分,很怕小孩長不高,急忙帶去找醫師求診。& a. s/ P' v0 o. r% i, m
6 J4 B/ d6 _* t M$ n* c9 ~: vtvb now,tvbnow,bttvb侯家瑋說,身高發育和生長板有關,生長板是透明的軟骨組織,位於骨頭末端,會不停地增生骨質,讓身高增長。等到生長板閉合,就不會再長高。 4 T* i% C! E/ ?7 {0 l * V) f$ Y% r/ Z7 o$ U5.39.217.76他表示,一般男性的生長板在十五歲到十七歲閉合,女性則早一些,十三歲到十五歲閉合,如果想讓孩子抽高,必須把握生長板閉合前階段。公仔箱論壇) ^. X1 R& e t" i9 h* x