標題:
[健康資訊]
植物油較養生？恐致大腦異常
[打印本頁]
作者:
firefox_firefox
時間:
2016-9-25 04:46 PM
標題:
植物油較養生？恐致大腦異常
人體約由60兆個細胞組成，無論是健康或疾病纏身，一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作，大腦要扮演指揮中樞，如此重要的大腦，60％由脂肪組成，人體的所有細胞，也是由脂肪組成。
5.39.217.762 b8 A5 X9 P% O. T) |. o! j% S3 w
# w; i% `4 k1 m9 V9 E5 h公仔箱論壇
想要長壽 「健腦術」不可或缺
u5 f# `# v3 F9 o# c# s5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V8 s+ o6 G' p6 A; Q3 G
由此可知，我們想要生活得健健康康，必須攝取有益身體的食物，以及品質優良的油，日本男女的平均壽命已達80餘歲，讓大腦到老年依然能正常運作的「健
8 W: @! n( x( W/ q3 s1 Btvb now,tvbnow,bttvb
腦術」不可或缺，雖然抗老化不可能返老還童，但人人都可以延緩老化的速度。
1 V8 c# x- v9 M) t! W" g7 [
2 A) O( x2 s" _
捨棄沙拉油 能遠離各式疾病
5.39.217.76! P4 C. k- Y5 u l: i8 ^
# X2 F' j/ `, |: D5.39.217.76
大腦中最容易受氧化壓力影響的海馬迴，維持運作至上百歲，讓健康生活長久持續，若能加以實行，無論到了幾歲，都能靠自己的努力改善記憶力，60歲後海馬迴(記憶)快速衰退，或是年過百歲海馬迴還能持續作用，完全取決於個人的志，端看平日生活是否用心延緩老化。會使身體生鏽的環境，將讓人體提早老化，變得不健康。
8 R: \& Y& W$ T
7 o7 [% F, w1 G/ C5.39.217.76
大量攝取沙拉油 易身體老化
tvb now,tvbnow,bttvb4 a# i" j3 Q5 | d" F5 l0 \
8 k0 {( c K y& [
廢氣、電磁波、活性氧皆為健康大敵，大量攝取沙拉油，更是在為身體老化火上加油，會造成身體異常的沙拉油，也會破壞大腦以及全身細胞，長期以來，我們一直被教育動物性油脂會增加血液膽固醇，改用號稱對身體有益的植物油，於是沙拉油大量生產，運用於料理中、推出各種加工食品。
tvb now,tvbnow,bttvb& B" l: G6 z0 B: u& ]1 r8 H- p
G- v! |# y( w3 a8 |
沙拉油內含許多危險因子
; g; `% H; n9 D8 Q/ C: I
! h/ l. H5 r- F5 h
我們堅信每天食用的沙拉油，以及沙拉油製作而成的加工食品對身體有益，事實上卻不知沙拉油內含許多危險因子，很有可能正在一點一滴破壞細胞、造成身體異常，所以必須重視每一天的生活，才能使我們的身心常保健康。
' m, i5 h4 U% C公仔箱論壇
* }2 L1 w. s' w# j" w( d0 Ltvb now,tvbnow,bttvb
1） 攝取有益身體的飲食。
, c; l0 M& }; u* x- K/ p3 Otvb now,tvbnow,bttvb
/ W" `4 Q. ~7 ]1 s( _公仔箱論壇
2） 適度運動。
# k0 ~0 n/ }1 B7 z, c# _) X v
$ |. |0 O g' c! m5 n" W
3） 透過工作或嗜好使用大腦。
# a$ s" r4 C |6 w6 [5 _5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb7 r$ \5 i+ k4 q E" S0 N
4） 外出與人聊天。
0 H/ r& F4 d4 m
公仔箱論壇+ o% b! l+ h7 \7 }" P0 F5 M* y" X
5） 營造放鬆的時間，充分睡眠。
+ z3 h* Q% r4 R1 `7 p" g公仔箱論壇
5.39.217.763 w6 T+ ]5 u* x r, [7 T3 B
活化大腦黃金守則
6 g% [0 [; z2 e$ j) q. |$ i0 e. ?/ i: ? N
( ^ e, c( o1 E
生活不規律、三餐不定時、生病才看醫生吃藥，這種觀念相當危險。所以請大
/ S. e/ b T: v& A% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
家遵守上述重點，用心維持規律且有彈性的生活。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
