標題:
[健康資訊]
頭痛過敏是脖子後方著涼！吹風機吹2穴位可改善
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-9-21 12:19 PM
標題:
頭痛過敏是脖子後方著涼！吹風機吹2穴位可改善
時序進入秋天，天氣、溫差變化較大時，許多人的過敏症狀又開始發作。雖然很多過敏都表現出呼吸道症狀，例如鼻子癢、打噴嚏等，但引發過敏的部位卻不一定是鼻子，而是脖頸和後背！因此，除了避免這個部位日曬風吹，飲食上更應避開冰冷、油炸食物。若是過敏嚴重，則可以按摩「四關穴」幫助舒緩。
2 q. X; `/ w& R8 O3 r8 \5.39.217.76
. m6 r& u2 c* V* ?5.39.217.76
脖頸後方著涼引發頭痛、過敏，應避免直接吹風
公仔箱論壇7 a2 O6 I- q* V1 F; \+ D
# \' Y4 S) Y, J1 T( {9 \4 `tvb now,tvbnow,bttvb
根據「健康醫療網」報導，台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出，脖子後方有風池穴、肩胛骨上有肺俞穴，此外更有許多呼吸相關的穴道，都分布在脖頸後方到肩胛骨處。如果任由這些穴道蒙受風吹、日曬，就容易引起頭痛、過敏、氣喘等病症。有些無過敏病史的患者，可能因為天氣炎熱，加上冷氣開太強、常喝冷飲導致腸胃局部虛寒，引起過敏、打噴嚏、拉肚子或濕疹等問題。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w u- k& u0 Z+ B6 @
公仔箱論壇2 d5 k0 T( x7 X; p8 ~
黃中瑀醫師建議，在天氣燥熱時，過敏或氣喘的患者也應避免吃冰冷、油炸的食物。另外，一般而言只要冷氣不要開太強，過敏或氣喘的患者也可以吹冷氣，減少悶熱不適。不過，這類患者比較「怕風」，因此要避免冷氣或電風扇直吹，特別是滿身大汗時更要避免風吹。
% r4 r5 p' I2 n2 D0 d
5 f* b+ U; d; A* F _* z# k3 T
吹風機溫熱尺澤、曲池，緩和鼻過敏、花粉症
7 J. G+ b1 d# N* Y5 ]# }- ]公仔箱論壇
+ y3 Y5 Z. H8 _
日本醫學博士川嶋朗則建議，以吹風機溫灸特定穴位，能夠改善體質、增強自癒力。肺經上的「尺澤」穴位於手臂內側、手肘微彎時出現的橫紋上近拇指側，能刺激呼吸系統、抑制咳嗽、緩解喉嚨痛；「曲池」穴則在手肘彎曲時的隆起處，能夠預防鼻炎和花粉症。
6 h1 g8 u K; ^8 q% Y
( C- V. r4 b) W7 W公仔箱論壇
▼尺澤穴 ▼曲池穴
" F2 c6 M2 Z7 n' `
公仔箱論壇3 u" o% T. |- K) y* d% }
按按合谷、太衝，幫助舒緩過敏
0 S/ K( ~, e/ m1 q
6 I. F4 q7 z( j公仔箱論壇
美國指壓療法專家Michael Reed Gach建議，時常按摩合稱為「四關穴」的合谷穴和太衝穴，能夠有效減少或預防過敏。按摩同時可深呼吸，每個穴道按壓1~2分鐘，總共進行三次。
; F b# z( {: x4 d" w1 R7 q' n7 n公仔箱論壇
" v" d, b- C& C- ]" K$ t% q8 @5.39.217.76
合谷穴位於手背，大拇指與食指連接的骨頭上方的凹陷處，能夠幫助對抗發炎、疏通大腸經，讓能量向下流動；太衝穴則在腳的大姆指和食指趾骨交接的凹陷處，能夠平衡肝經、幫助能量向上流動，並紓解各種過敏症狀，特別是眼睛充血和神經肌肉疾病。
% B4 I) Q4 t$ u7 [5.39.217.76
" E3 T1 Q; r7 V; J% z% Z6 `! f; ktvb now,tvbnow,bttvb
▼合谷穴 ▼太衝穴
) i) b4 J5 r9 M( F6 `6 v$ Z7 X9 \5 _+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 v0 y3 C( p0 d p" z( l' O
6 v! @ R" l3 d2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E& M( |+ ?( R4 u
l0 @7 P" h5 Z5 ~' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
健康／林昕潔整理
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
