標題:
[健康資訊]
開學恐懼症
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2016-9-20 03:46 AM
標題:
開學恐懼症
現代社會什麼東西都可以歸納為「什麼症」，所以，我們也趁熱鬧把孩子開學的不安也叫做「開學恐懼症」來分析一下。
tvb now,tvbnow,bttvb3 W2 Z* H4 Y0 a9 i! X
5.39.217.764 b" S0 t& O M- d$ ^" G* {
面臨開學的不安和恐懼可以來自3方面的原因。首先，在放假期間，由上床時間到起床、 吃飯時間都沒有規律和限制。所以，無憂無慮的日子和開學後的日子就變成反差。同時，很多活動，例如打電子遊戲機，也很可能被禁止。所以，心理不平衡是可以理解的。
tvb now,tvbnow,bttvb3 M, r. W9 Z3 F8 d! q' u
公仔箱論壇2 O. M2 \% d6 \( }- a8 ]9 Q* H1 j; `
其次是性格因素，我們不能期望我們的孩子是「世界仔」──每逢見到新同學就如十年知己一樣。這幾乎是不可能的。尤其是中國人的孩子，在面對陌生人時，總要些時間適應。
& E- @9 N1 e& j1 n% F3 Z. y" L
9 J; r7 k, K2 d8 y' d: }
第三是擔心學習的壓力，現代孩子上學再不是輕輕鬆鬆了，因為孩子在一兩個月內可能就要面對測驗和各類的默書。所以，由最美好的時光到最黑暗的年代，心情是可理解的。
公仔箱論壇; f4 e" d( J9 _8 D, |' c
' z" k" j+ a0 }tvb now,tvbnow,bttvb
要解決這些問題，有經驗的老師固然有辦法，而家長和學生本身也是最重要的。家長方面，可考慮以下的做法：
( k+ u* u3 u8 G9 `" {) i
5.39.217.76& {9 e( b9 @3 |/ @, A0 V
1.主動與孩子討論他們的不安。有時候，孩子未必敢開聲與父母說出感受；
公仔箱論壇! y! z2 Z' W, v. U0 @& a& ?
1 W9 t* e7 A& i( n7 z7 _1 ^* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.用感同身受的角度分享自己小時經歷；
4 [- d4 c7 J1 V+ R" [5 t
* L" x" A/ i" X; R- p! {; ?$ X( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.建議實際的方法，如先認識鄰座的一位朋友先，而不必強記所有新同學的名字；讓自己首兩個月適應期，接受自己成績有點飄忽。
5 |; Q0 K( `' e- }; ]5.39.217.76
- s3 p' U3 ]) g) ]) k
4.同時，也歡迎孩子有需要時每天放學後， 主動與自己討論解決不了的問題。
公仔箱論壇) a( n/ R1 ~ _( Q
tvb now,tvbnow,bttvb" B l, F$ T2 ]) D
也可以鼓勵孩子用以下的方法解決問題：
! [2 y: c3 l8 o( V& L4 {: {: o6 Y1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e0 b2 K! M' d: h
第一是嘗試列出自己害怕的事項，並分析一下需要害怕的真確性；並選擇用正是的想法去面對新的轉變；面對想不通的事情要主動向有相同處境的人說出來；並告訴自己，這不是自己唯一面對這種心態的人，所以，這個心理關口是正常而且大部分人都可以順利克服。
5.39.217.76* a+ O* e8 _$ {: v/ ] h
tvb now,tvbnow,bttvb+ S( W; S0 _; \ S0 Y; ]/ }
開學能夠見到同學和老師應該是開心的事情，而且無論好與壞的事情都是孩子自己將來的回憶。所以，正面面對是最好的方法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
