# @; r( m5 D: U7 u) @! V1 }- Z9 yTeresa問：「譚博士，我近半年經常出現腰背痛，下身沒什麼氣力，和朋友逛街沒多久就感到腰痠腿軟，於是逛街也變得十分掃興，由優差變苦差，為什麼我會這樣？」公仔箱論壇) `3 t" p U4 W2 }. E+ g/ i+ N( S
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經初步診斷後，我答：「你所患的是骨質疏鬆症，屬中醫理論中骨痿的範疇，症狀可出現腰背痠軟、難於直立、下肢無力、面色暗黑、牙齒疏鬆等。該病由大熱灼傷陰液，或長期過勞，腎精虧損和腎火過旺等，使骨髓減少而引起。骨質疏鬆症是一種系統性骨病，其特徵是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q- @& Q9 b/ K8 b" b5 F
3 }* l* j1 X. S1 }! c3 E- l2 RTeresa問：「我平時睡眠也不太好，經常失眠多夢，甚至有時會出現耳鳴。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~$ @: Q! v8 j. ]/ @, W
$ W3 [( F; H1 Y3 g# J R' h1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我答：「這是因為你屬於肝腎陰虛型骨質疏鬆。」中醫學將骨質疏鬆分為以下幾種症型： \+ ?. l; H4 j! u( ]& V公仔箱論壇 9 y" [9 K. `$ H+ L1 S3 N M5.39.217.761.肝腎陰虛：症狀為腰膝痠痛、膝軟無力、駝背彎腰、形體消瘦、眩暈耳鳴、失眠多夢，女子經少或經閉等。 0 T$ s8 w- e- h* [$ o$ E! w; x公仔箱論壇5.39.217.76! D. o4 D S7 J! f9 @
2.脾氣虛弱：症狀為腰背痠痛，肢體倦怠無力、消瘦、少氣懶言、胃口差、大便溏薄等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t1 D' m: T8 m ~" ^8 K3 b4 y
' \6 j& N7 l6 a公仔箱論壇3.陽虛濕阻：症狀為腰部冷痛、轉身不利，病情逐漸加重，即使靜臥亦不減或反而更嚴重，遇寒冷及陰雨天疼痛加劇等。 % \! D$ I4 ?7 z公仔箱論壇5.39.217.76) N; x2 B9 k; @8 f. f6 i
4.氣滯血瘀：症狀為骨節疼痛、痛有定處、痛處拒按、筋肉攣縮，多有外傷或久病史等。公仔箱論壇- W3 h! U+ t. Q" @- _! Q
: O2 b' p4 ]7 j7 {- T, j公仔箱論壇5.腎精不足：症狀為患部痠楚隱痛、筋骨痿弱無力、 動作遲緩、早衰、髮脫齒搖、耳鳴健忘、女子經閉等。 2 O5 a7 {1 j7 e6 ?4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & q$ a) f: A4 `5.39.217.76Teresa問：「請問有沒有什麼改善的方法呀？」 / E+ W+ H* H: t% i6 ]# ?公仔箱論壇 6 S7 i4 h0 n% \8 K6 Y! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我答：「可嘗試以下治療方法。」; d7 l- N( d z2 R
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三種療法 " }- S/ T- S0 n# z7 b3 I5.39.217.76, \+ T6 m9 a p9 P I+ B O
第一是針灸：針刺曲池、大椎、三陰交、太溪、太沖、腎俞、命門、委中和承山等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一個療程，可補肝益腎，強筋健骨，重整骨髓，養血止痛。tvb now,tvbnow,bttvb: U! B: A( b' H' d* |
1 I: F D8 {( q# S w k( R第二是枸杞豬腰粥：9 E7 _( ^4 S5 M0 P' Q' p
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材料：枸杞子10克，豬腰一個（去內膜，切碎），粳米100克，葱薑食鹽少許。tvb now,tvbnow,bttvb( ]( _& U# D) p
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做法：將材料洗淨，放入鍋內，加入適量清水，煮成粥後，加入薑葱和適量海鹽調味即可。; l% K# [$ n1 B
