認知能力提生訓練當中會進行各式各樣的嘗試，初次體驗的活動屢屢讓我束手無策，尤其是社交舞，羞怯感總會凌駕一切，使得身體無法活動自如，筑波大學附設醫院的日間復健課程當中，上午會進行認知遊戲「頭腦俱樂部」，然後要作柔軟體操，下午開始正式跳舞。 7 |8 Y5 ^+ g, \4 _5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; {) v* Y1 ?% L
五感發揮作用 認知能力就會提升 * @5 ]4 o; d6 W' g. |5.39.217.76- q0 H) O: b7 ]7 z! @# a' [6 R I, m) K
舞蹈女老師沒有察覺到我現在的心情，精神奕奕的說明社交舞隊輕度認知障礙的復健多麼有效，跳舞時要配合音樂踏出固定的舞步，由男性帶領女性，假如是專家的話確實會跳得很高興，我心裡很清楚，當五感發揮作用後，認知能力就必然會提升。5.39.217.760 E2 k" Q) \5 Z0 }1 K% w5 M" f9 c
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握住的手高高舉起 換手及快速轉圈+ I( [: V ^9 c4 T6 l
! g0 l- ]3 ~+ j5 k: s' [公仔箱論壇男女人數加上女助理在內剛好都是14名，要面對面排成一列，手先要和舞伴寒暄及握手，即使年紀再老，但握住女性的手貼進身軀，還是會覺得難為情卻又不甚歡喜，接下來要聽從老師的指示練習，男士要按照教過的舞步，將握住的手高高舉起，換手及快速轉圈，最後在巧妙的將女士的身體緊貼在自己身邊。 8 f, L6 n R2 E& Y! ~6 q$ qtvb now,tvbnow,bttvb % ^7 Y S( A2 f2 g) g+ [" N5.39.217.76跳舞會提升預防失智症的功效) @; Q0 W/ g' \" h' ?8 Q0 s
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女老師強烈的鼓勵讓我越跳越起勁，但當老師離開，交換舞伴之後，我卻踩到對方的腳，更糟的是我還試圖勉強轉圈，結果把那位女士弄疼了，舞蹈老師與朝田隆醫師的同事，似乎正在研究「藉由社交舞預防失智症的方法」跳舞確實會提升功效。 w' M( W3 B6 @6 a: v" P
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跟異性牽手和說話或許也會刺激腦部，我想以小學時跳的土風舞，當時還來不及與喜歡的女生湊成舞伴，音樂就結束了，害我覺得很沮喪，回想起來，這並不是甚麼愉快的經驗，像這樣懷念過去的事情，也會提高認知能力吧。tvb now,tvbnow,bttvb v; |9 p2 I8 w
