標題:
[健康資訊]
三招終結口臭
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作者:
timmychoo
時間:
2016-8-23 11:17 AM
標題:
三招終結口臭
嘴巴好臭,怎麼辦?只要吃這個,保肝讓口氣清新!
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◎找出病根:煙酒不離身、夜貓族
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◎對症食療:黃瓜粥、黃連水、白蘿蔔汁
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口臭,肝臟的危險警報之二。
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“矮額,這是什麼氣味?”常常在不知情之下,開口嚇壞旁人,多少影響了人際關係。
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口臭不是病,臭起來要人命!當口中散發出讓自己尷尬、令別人厭煩的難聞的味道,
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通常都反映出肝臟的發炎癥狀。肝火亢盛、腎陰不足,加上晚睡、煙酒不離身,
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錯失肝排毒的最好時機,從而使體內毒素積聚,無法外排而致生口臭。
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★養肝,對症才是王道
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“你也有一張口,臭蟲全部掉出來的困擾?”
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“可是不熬夜不上火,卻患有口臭,這是為什麼?”
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“拜託了,中醫師!”身為B肝帶原,劉明經常感到口苦、
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口臭、精神不振,也伴有掉發、臉色蠟黃、眼睛混濁等現象,
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因此求問中醫師,想要清肝排毒,就得從柔肝養血做起。
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除此之外,因為熬夜、吃氣味濃重刺激的食物
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(如蔥蒜料理、麻辣鍋、抽菸等),都可能引發短暫性口臭,
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但若是胃功能受寒邪所困、燥火旺盛,就算沒有以上惡習慣,
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也可能形成口臭。此外,胃部患有幽門螺旋桿菌感染,
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導致大量氨氣上竄於口。想要終結口腔惡臭,
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從食療下手才能對症根治,舉凡利水祛濕、
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消腫解毒的食材,平日宜吃清淡食物。同時留意口腔清潔,
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舌苔上殘留的食物殘渣,經由細菌分解之後會釋放硫化物,
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同時加重口臭,因此刷牙時要連同舌頭一起刷,讓自己清新宜人。
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中醫養肝法
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中醫說,肝鬱則犯胃,脾胃一旦不調,脾胃則氣滯,最後形成胃熱,
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腐濁之氣上行至口,就是口臭。每日喝一杯黃連水,
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半個月左右就能夠根除幽門螺桿菌,還你清新好口氣
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黃連:黃連可清胃熱、瀉胃火,同時有著強勁的抑菌作用。
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黃連水
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【食材】
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黃連二克、開水一百毫升、白糖十克。
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【做法】
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取黃連二克放到乾淨的容器中,倒入一百毫升開水,
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加入十克白糖,攪拌均勻後分成早、晚兩次服用。
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【功效】
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針對熱性口臭患者,可清胃熱、瀉胃火。
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