標題:
[藥膳]
杞精燉鵪鶉
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-6-20 06:58 PM
標題:
杞精燉鵪鶉
杞精燉鵪鶉
公仔箱論壇; y. ]0 K0 Y2 y1 V9 [ c I
5.39.217.767 o8 t R4 \) J! s J+ ]
材料 鵪鶉1只，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]/ M) ^- _: B4 U) C& K, s
枸杞子、黃精各30克，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: h4 d0 b; j0 Y9 i5 B6 e" Y
鹽、味精少許
# q' i- w& P) Z6 ?. k
作法一 【製作】
7 B& Q5 C' s5 Y+ j( F9 M5 ^( z5.39.217.76
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
& Z! L/ R& T" Y* y
作法二 【服法】
. r$ x& R! E( k+ L" i6 s3 p3 k$ y公仔箱論壇
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j' j9 Z9 F: a6 l ^
作法三 【功效】
6 G+ I3 _1 |. P' i. m; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
1 h2 }8 k9 K8 L( F4 @3 ^9 L. @
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
- `) [1 V6 I* b: c. |0 |$ T/ }/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
暈健忘者服食。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
