' r! U+ C. C5 u9 h: H2 Y3 q5.39.217.76周宗翰中醫師表示,運動員因為有比賽的壓力,往往需要適度紓通筋絡,才能避免舊傷復發,而選擇使用非侵入式的拔罐,不失為安全有效的方法。但是,拔罐也要看症狀,如果運動員有嚴重扭壓傷,最好再配合比較深層的中醫針灸合併使用,改善效果會更明顯。: f. ]8 E w- O$ A
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刮痧、拔罐、針灸都是中醫常用的治療方式,但是,作用深淺不同,其中以針灸最有效果,因為針灸是深入穴道深層,尤其運動員很適合針灸,再搭配物理治療如電療、肌耐力訓練等,會更有改善加分效果。世界衛生組織WHO早就已經認可針灸能治療適應症至少多達80至90種疾病。5.39.217.763 x( Z9 D6 p5 d6 L( y, v
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在國外許多運動員都會有專屬的針灸師,道理即在此。透過針灸治療後,能緩解輕傷(約需要治療1~2次),或舊傷(需要治療1個月)的問題,治療後還能對於肌耐力有幫助。