標題: [健康資訊] 認識肩周炎 [打印本頁]

---

作者: cat2    時間: 2008-6-19 11:57 PM     標題: 認識肩周炎

肩膊痠痛，較常見的是由肩周炎所引起。在坊間，肩周炎常被稱為五十肩或冰凍肩。它之所以有此名，是因它多發生於四、五十歲的中年人身上，且緣於患有此症狀的患者多感覺到疼痛情況在夜晚或天氣多變、轉冷時漸趨嚴重，故又有「冰凍肩」一名。在此所稱的「冰凍肩」或「五十肩」並非一醫學名詞，而是一些臨床症狀的合稱；只要是肩關節疼痛或活動度受限都常被統稱之。tvb now,tvbnow,bttvb+ j# g+ @0 v' I% P: Q8 i# f; I( q( `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l  Q" V2 r. x0 U% ^( c: K
肩周炎的形成大部份為原因不明，也常常是自發性形成的，或者由一些微不足道的輕微創傷所引發。結果是肩關節疼痛或活動度受限。很多學者認為可能是黏連性肩關節囊炎，或因肩關節發生黏液囊炎或肌腱炎而缺乏運動造成的。此外，有一點值得注意的是，雖然臨床診斷為肩周炎，但其肩痛或關節殭硬也有可能牽連到肩峰－鎖骨、胸骨－鎖骨或肩胛骨－胸椎關節的問題。【如圖】
! p" {. T1 d5 _2 w3 h+ Q, N* \/ c+ U
. O3 h4 }/ P( y" c- X% i4 X5.39.217.76肩周炎的病人常常沒有特殊的病歷，大多只是肩關節殭硬，無法舉高，轉動手臂及肩周隱隱作痛。亦因如此，大部分的病人總以為如果能忍受著些微的疼痛或肩關節動作不靈活，稍為多休息，不再動用它，肩關節殭硬及疼痛便會自動復原。就這樣一天拖一天，本來只有動作時才痛的肩膀；演變成連晚間睡眠時都疼痛不已，而影響睡眠。
" I+ W4 S+ M$ u4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! m: G6 J7 Q! ]2 e  j8 N
最後，患者的症狀已嚴重到影響日常生活，肩關節無法抬高捉抓著地鐵車箱中的扶手，女士們沒辦法梳頭髮、扣裙、晾衣服。久而久之，患肢的肌力漸漸變差，如果是慣用右手，又是右肩周炎，對日常生活、工作均造成相當的不便。" H) D- w* X5 o) b. [1 |# T5 `) S

) e( k2 T- e/ k5 @! q; i2 O: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要知道肩周炎其病程可分為三個階段︰
+ `( T7 O) d  g: y' ]/ |2 t5 btvb now,tvbnow,bttvb（一）肩膊逐漸冰凍，疼痛十分明顯，處於這個階段的病人屬於急性期，即使休息也覺得疼痛，找不出真正的痛點，只知整個肩胛，肩膊都疼。公仔箱論壇  R4 E5 P- ], [' p0 t4 l
（二）冰凍期，這時候的病人已覺得肩關節殭硬，某幾個方向的關節活動度有限制，但疼痛的情況已較減輕。
3 B+ W2 G9 U/ w（三）解凍期，肩膊的冰凍逐漸消除消解，關節活動度得到改善，疼痛大大減輕，這期肩膊已算在恢復當中，但是在發病期間，未能得到正確的醫治或自我處理不當，在解凍期後很多時會留下後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b2 I# A; n4 ~% w+ l+ i. Z
　
" E) V1 h0 G+ f8 S0 V3 G6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因肩周炎會造成極大的頸緊膊痛。引至肩關節附近的張力變高，更由於本身怕痛的「保衛機制」，自然會儘量不去活動到患處，使關節附近的肌肉或肌腱經過連串的發炎狀態之後，產生纖維化反應，肌肉痙攣，肌力萎縮及衰退亦隨之而來。所以，對肩周炎而言，使肩關節的活動度及肌力達到正常化是治療的首要目標。5.39.217.76; U2 f8 V, N7 d  T2 c1 u- P/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o/ O& E4 e; j6 a* U' g; K1 |* x8 @$ |
值得讀者們注意的是千萬不要單憑表面的症狀就「自行診斷」為肩周炎。其實有很多其它疾病都會造成頸痠膊痛。以下是一些例子︰
' Q% V: _5 O7 \3 r- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　公仔箱論壇& R3 i% V9 f) ?  C4 Q
" O& v5 X. ^  b$ Q2 i4 g% H/ I

頸部軟組織問題──軟組織受傷發炎，鈣化等等。 4 i6 {) S# z, b% T

　
6 u& L" g8 t: ]3 Q9 p8 c+ N# itvb now,tvbnow,bttvb

頸部的類風濕性關節炎──這是一種全身性的疾病侵犯所有的滑膜關節，頸椎當然也不例外。 / R  h, R6 D$ Z* p9 d" K5 h

　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n" u  T4 @3 _6 ~& e

頸部的退化性關節炎──退化始於椎間軟骨，漸脫水、鈣化。椎體邊緣長出骨刺，壓迫附近組織，引起頸痠膊痛。 公仔箱論壇  Y# u/ h4 r: b5 X7 |  g

　
) b/ F; h4 [/ U3 q: |+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

椎間盤突出──壓迫神經根，造成疼痛。 9 \, Q  S  F0 e3 dtvb now,tvbnow,bttvb

# _, `9 U# E1 E# a/ f% U5.39.217.76
4 a# S2 }. O3 K  c- n$ F! \4 Xtvb now,tvbnow,bttvb頸部的問題，會引起肩部不適。同樣，肩周炎也會引至頸部殭硬疼痛，脊椎移位【如圖】。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R) Z  g$ p) v- B) `7 ~

0 e( a+ C$ |7 S5 ?1 w公仔箱論壇故治療肩周炎時除了增加肩關節的活動到正常角度【如圖】。也要調整移位的脊椎。早期診斷，早期治療是十分重要，免得耽誤了病情，枉費時間、精神和金錢，生活質素卻仍不見提高，終日籠罩在肩周炎的痛楚當中，最後還落得不小後遺症！5.39.217.76" q/ z+ V) Y, u( G1 X  L

2 F/ [2 p( G# Y7 e) c# c$ B$ o5.39.217.76作者︰
' s- h, [; c8 z. w$ P1 Btvb now,tvbnow,bttvb梁濟康脊醫tvb now,tvbnow,bttvb7 f7 ~2 k9 A( G" l
譚宗城脊醫
( d# g9 T; O8 m: r  _. P7 ^5.39.217.76
- A) Q5 ]0 C# f

---

作者: billow    時間: 2008-6-20 12:15 AM

肩三针效果不错,肩髃,肩髎,阿是点啊

---

作者: jarita123    時間: 2008-6-20 07:06 PM

i see doctor abready  but not ok up to now i feel very painful tool

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0