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標題: [健康食品] 預防腦血栓吃什麼？ [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-8-9 02:04 PM 標題: 預防腦血栓吃什麼？

1.玉米：8 Z6 x+ k+ P& q
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb) N' c. N% A4 S( C, E
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。8 i) y" s  N, l* v
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2.蕃茄：
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，5.39.217.76% ~7 p5 P' t) [1 C
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。tvb now,tvbnow,bttvb& c# x* f( ^: {% r; H; p# N+ U5 ?3 O
5.39.217.76. N/ s. J" F  C! c2 ^# j
3.蘋果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O( Z- O: C) C3 J% t
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。: S8 v) C7 t% ~/ D3 c4 z. P% m
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4.海帶：公仔箱論壇7 s- o  v2 y: o: j, V: R; b9 j
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，公仔箱論壇. h! ], }; H) M* I
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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5.茶葉：tvb now,tvbnow,bttvb8 J. t8 X0 c; ]5 I$ r& m! U/ v( L
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，tvb now,tvbnow,bttvb! c' `+ y6 `& d$ M$ j8 s0 O
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \* p0 s  Y9 p. \  E! W

6.大蒜：
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y. K+ r$ f* E  F" t7 v) Z
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7.洋蔥：5.39.217.764 A9 t* E- R9 o- _/ [+ p' e
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R; r+ y4 H6 y) z
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。公仔箱論壇+ w6 ], Z# P7 t, h2 B
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8.茄子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M! Z1 G9 }) w8 t7 c/ b9 D
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

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