8 D% n- R. f; ]: E公仔箱論壇A 西醫說：國泰醫院新竹分院神經內科主任陳正強表示，「冰淇淋頭痛」是常見的症狀，一般人體常溫約攝氏37度，但若急著吃冰，0度低溫刺激到口腔內神經，影響口腔周邊血液循環，血管急速收縮而造成頭痛，但不會導致嚴重後果，慢慢等待溫度恢復，血管重新放鬆後，不適感將消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F# d3 [2 \. w
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台大醫院新竹分院社區及家庭醫學部醫師張炳勛表示，國外研究發現，喝500cc的3度冰水，在一小時內能提升基礎代謝率5%，也就是喝冰水後，身體為了抵抗核心溫度，細胞會不斷產生熱能，同時也是在消耗能量。6 l; R( ~0 d; x+ Q6 v& B1 v
! k) @+ R* |( ^7 s. Y, W) \tvb now,tvbnow,bttvb中醫說：竹東宏安中醫醫師徐煥琳表示，冰的溫度比體溫低，吃進後寒氣將停留在體內排不出來，會影響到肺泡，進而引發氣喘；腸胃若過「寒」，也會也會影響消化系統；而吃太冰的東西，毛細孔劇烈收縮，熱量排不出來，可能導致發燒症狀。 ; E) @- N2 V, u 5 S |4 l3 X: N6 Z+ G( I; t公仔箱論壇Q 身體痠痛也與吃冰有關？* g" ]0 [; \+ U3 C% l" ~1 i
8 c; y& E7 {" E- t公仔箱論壇A 民眾外出買東西，一回到車上立刻開冷氣、喝冰水，徐煥琳表示這樣「一寒一熱」情況可能造成四肢、脖子關節疼痛，腰部也會出現痠痛症狀，因為毛細孔在冷熱交替時劇烈收縮，不知不覺中細胞「早已受傷」，因此常常會「這裡痛，那裡痛」。 2 h$ g N) Z7 {. p5.39.217.76公仔箱論壇" n r }" q4 ?0 `. e
除了身體痠痛，張炳勛提醒，吃冰雖能達消暑作用，但也要注意熱量攝取，尤其冰品內的添加物多半都是甜的澱粉類，如紅豆、綠豆、薏仁等，加工品難掌握熱量。若飯後點一碗八寶冰，熱量幾乎是一個便當，攝取過量對身體來說是一大負擔，造成現代人增加代謝症侯群，如血脂異常、高血壓、肥胖等現象，「消了暑但消不了脂肪」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x4 j! c% s) T% I7 \
( l/ g5 u2 m; nQ 哪些時候，千萬別碰冰品？ ( N1 [% m" w3 J5.39.217.76 , e j( k" A5 d/ B1 Z公仔箱論壇A 剛好遇上生理期的女性，黃雪雅提醒盡量不要吃冰，因為冰水造成血流量下降，進而影響到子宮排血；張炳勛表示，冰品內若有乳類製品，可能讓經期不順產生疼痛反應。; k2 I Q, N9 i P A) R
9 B' n9 q9 b- w5 I公仔箱論壇Q 麻辣鍋配冰品好過癮，對身體有什麼影響嗎？ 2 f" @1 u1 e" ]6 P# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' n0 ?" j0 `" {2 P" k7 m: ntvb now,tvbnow,bttvbA 用餐時待在冷氣房內吃麻辣鍋、喝酒，飯後再上冰品、甜食，長期下來臉部、頭髮會經常性出油，嚴重時會掉髮，甚至禿頭。常有民眾吃完冰，沒隔多久開始腹瀉、甚至演變為急性腸胃炎，陳正強表示，冰品中夾帶的細菌為造成腹瀉主因，因此建議在吃冰前可以先喝水，舒緩腸胃。 3 ^* z; C/ ]3 D5 i& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 E/ k. o$ z# {4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q 慢性病患者吃冰，要注意什麼？ & g U+ Z+ A) X0 g公仔箱論壇5.39.217.766 i8 P# ~: l9 Q0 l9 ~
A 醫師提醒，疾病患者吃冰時得更加留意。 6 N% R" O- l9 B' M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' Q- l8 G. m! t6 S9 e
糖尿病患：時常有「口渴、尿多、吃多」的現象，建議在攝取冰品時盡量避免吃到含有大量糖分、奶製品的冰品，否則可能造成血糖值不穩定情況發生。 & }1 d; v8 g- K; `" T 8 z' U0 E, N* `0 @$ B S) B氣喘患者：喝冰水後，氣管收縮明顯，因此不太適合喝冰水。 " {8 n, x0 V3 E4 }5.39.217.76; C5 x' k6 T: H
心律不整者：吃冰輕微可能造成心悸、嚴重則會暈倒。 / i- ~: y, P. j( n/ Otvb now,tvbnow,bttvb % W6 i# N( e/ F2 b" ?8 R9 |忍不住想吃冰……喝冰飲速度 越慢越好 & @3 S4 N# Z; m' W; o% J9 V 0 ?* }3 q, V4 \: Q. G& a公仔箱論壇陳正強說，夏天吃冰、喝冰水很常見，尤其剛運動完的民眾，常常一整瓶冰水直接喝到底，或是剛跑步完就去沖冷水澡，這些行為對身體細胞來說都是很大刺激，建議運動完後補充水分，但是喝冰飲的速度「越緩慢越好」。 ( ^: z, R, [% C* D* y7 C; J + e8 s. T+ L1 T3 J2 ]5.39.217.76黃雪雅建議，想吃冰的民眾，可以選擇薏仁、蓮藕等配料，除了降暑氣也能清熱利濕、健脾；若不想吃冰但又想消暑，西瓜、水梨等水果都是很好的消暑聖品，但盡量常溫為主。
