標題:
[健康資訊]
腦血栓前兆
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-6 06:53 AM
標題:
腦血栓前兆
腦血栓，離我們遠嗎？
公仔箱論壇' c! M( I/ u8 v" ]( ?; P
腦血栓不但影響患者身心
健康
嚴重的甚至導致癱瘓。
m' E; e5 F2 E4 Q
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S* p/ p- C) }7 Q0 r
2 k/ B5 |/ L+ S o# G5.39.217.76
腦血栓前兆
: ?9 o: m. E) m9 U* Y$ b/ Q3 \' i9 Z
一、哈欠不斷
( W- f7 @ X3 V8 i& w% V* g5.39.217.76
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
5.39.217.76* v4 T9 c( b9 D
" _8 U+ c# s9 j7 Z( ?, p! Y, n
二、血壓異常
8 d/ X# V' Z8 U; p2 \( \' R
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @6 y% I# a# |2 L4 T- V
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
, J0 T) x& q5 E1 O6 U+ _' I2 u( w3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I$ w; {, \" z- M1 rtvb now,tvbnow,bttvb
三、高血壓病人的鼻出血
公仔箱論壇/ n! r$ t; |, ~+ @" {' a( f/ J
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
+ F& q. w: V; [ u
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
/ e: X: E& C3 |/ G" Jtvb now,tvbnow,bttvb
7 q/ v B- p+ P- q O, ftvb now,tvbnow,bttvb
四、步態異常
公仔箱論壇& G: p& N- j# d$ ~$ ^/ q8 `) N
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
2 t$ k& C2 J4 a* n f D
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
1 o( \- p0 {0 T* ]3 A$ F$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F3 z) m1 ^3 u- X v6 @
五、突然發生眩暈
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~4 w1 }2 T) O/ D4 T$ C+ X
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
0 k; Z( z( q4 e$ F& k: I% U; J
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
公仔箱論壇 p* `$ k9 O, j. _8 k
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
公仔箱論壇3 X. A* l& i. |' j
5.39.217.76$ o& @9 a: H- Z! \7 H% h
六、突然發生劇烈頭痛
tvb now,tvbnow,bttvb: Q5 U! z7 x: P: Y! C
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
2 O+ \/ X( e* R1 d- y* r* Z3 P9 |
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
9 p# z f1 l/ N; R. }5.39.217.76
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
2 x" K6 H& [2 ~1 B
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
) N5 H) n. V' @& e0 o
公仔箱論壇1 s( o, {/ X( g2 x/ x
怎樣預防腦血栓
* n2 h5 }* O/ F9 s$ o7 C4 C0 _
1.限制脂肪攝入量
. A7 c/ }! Y6 D6 h+ l
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
% W7 ~" O5 _) i6 i$ T公仔箱論壇
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
公仔箱論壇* b/ e/ d4 W. S$ D- |
5.39.217.76- ?+ K: E6 ]. G6 k: p9 D
2.控制總熱量
tvb now,tvbnow,bttvb* u: O! s3 ^8 v3 S, N& r
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
tvb now,tvbnow,bttvb Q# ?2 d/ @) h$ ]) R3 C3 W, O
tvb now,tvbnow,bttvb# ~- C3 v N3 v5 s
3.適量增加蛋白質
$ U/ B! O n+ b" {) k7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R' f8 [2 U. U8 B" `
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
9 @5 `2 {! @1 i% Y8 s
. {$ n# U( C' e8 n( [1 p" U; N# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.限糖
0 R4 T5 r, U7 Q7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
公仔箱論壇; o0 X8 F! E/ F6 Z
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
" K2 _) _) z J/ Y5 Z3 d' f' x) ~tvb now,tvbnow,bttvb
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
7 J6 U& s4 j/ o3 K' B; ctvb now,tvbnow,bttvb
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
公仔箱論壇. ?9 C& f1 m [" O! N- `" _
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
) J/ g; X O5 s- w' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" E' S7 {/ x! b& ~- v5.39.217.76
5.注意烹調用料
tvb now,tvbnow,bttvb- n9 a, \6 m( t9 u- [
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
; L2 ~4 |- b6 p0 q公仔箱論壇
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i E! r" f4 ^+ q7 S* Z
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
公仔箱論壇0 }2 ^' K* `) V: `2 {
# r% {4 W: |% T% u. m
6.經常喝水
% X* I5 P! X5 Q公仔箱論壇
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
) m( Q9 H, r( Y9 X9 |8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
1 k2 j4 g2 Y7 x" \4 V
- X6 z4 ?8 ?3 @6 t$ a; n4 Etvb now,tvbnow,bttvb
7.增加維生素C
8 ^/ h5 D) B; ]5 _; E! b/ mtvb now,tvbnow,bttvb
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
5.39.217.76, m' Q( y9 V. F# O: d) P, S, F
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
