標題:
[健康資訊]
十項脊骨移位原因
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2016-8-5 10:54 AM
標題:
十項脊骨移位原因
57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
# }: Y! [! g0 n# o
% }0 N- u* v0 h
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
5.39.217.760 [7 p# T6 j+ Q, x5 E
% Q5 M2 g5 v4 ^( I, |+ H; S公仔箱論壇
為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
E& i- F' O( U# g7 Y
, l8 L( I/ u/ ]0 h, Q' y3 r
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
6 {0 L7 f0 D/ T' R. i1 p9 |4 n
: |5 H6 j2 f5 r3 H2 B
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
$ a7 @* e7 R" a! c0 F公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb6 q+ v; t, C) H+ t% @
1.蹺腳
5.39.217.76- o& m9 f6 G" Z- N/ d+ I. c
; o( k/ ` ?, L$ b: ~6 }( a W
2.穿高跟鞋
* b3 M: ?1 [* m/ W8 D$ O+ htvb now,tvbnow,bttvb
. s7 n/ Q9 v% n8 U- u7 h4 {5.39.217.76
3.寒背
, ~% S, a# J5 t m* Ytvb now,tvbnow,bttvb
( K) a2 k, k6 w' p$ K2 {4 e公仔箱論壇
4.每天連續坐多於兩小時
tvb now,tvbnow,bttvb4 ^* s: {8 f0 { I- G$ n0 O
" q. ?8 Z- T1 ]! }- y) K' Ltvb now,tvbnow,bttvb
5.睡過軟的床墊
3 |8 s* c, e) N' j9 ^公仔箱論壇
& G7 C1 q: w. f5.39.217.76
6.少運動
( Z I4 ?. z' i( I5.39.217.76
; `$ h9 J6 M% j5 etvb now,tvbnow,bttvb
7.因工作或家務的需要而搬重物
; z, C8 E3 z/ L4 P& U$ Htvb now,tvbnow,bttvb
, l2 [) O1 }- {" [3 vtvb now,tvbnow,bttvb
8.時常彎腰
2 f; o! t/ J+ Q( ktvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `: c7 n+ p4 J
9.扁平足或足部有問題及痛症
5.39.217.76, w! [) x5 s# [4 G; k) O1 G* ~# k
8 A8 y, J9 L; Z# ?+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10.長短腳
4 Y# M. \4 V9 `
+ U) i3 }# Z! I) _1 @7 M
以上10項，你又犯了多少項呢
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
