標題:
[健康資訊]
網路遊戲成癮
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2016-7-28 08:28 AM
標題:
網路遊戲成癮
近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。
9 W. i: X l7 R; X2 n
tvb now,tvbnow,bttvb3 F; x. H4 n% E1 |9 \1 K4 z3 D+ u
在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：
tvb now,tvbnow,bttvb; B; c- k8 c6 m
0 T: u f8 u& X' T) e4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。
3 Q0 _& U: B* j- Ktvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' j/ P, j: ]8 u! N; _0 {# u. V" h
2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）
( w/ T! u" ^, ?/ i1 R7 E4 N ?tvb now,tvbnow,bttvb
0 v2 m7 R: G, ]1 \ q* W _/ Q公仔箱論壇
3.需要花更多時間在網路遊戲上。
s( g& N l" W" }! K
tvb now,tvbnow,bttvb, P' B9 G& g J( {8 ]
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。
5.39.217.764 o4 `* d- W I9 x/ t" z
0 _; t) b2 A# c- }1 O/ J* c% P9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。
7 g" l7 N2 K5 Q9 h9 ~
公仔箱論壇& d* S6 q, y& V* V2 l, z8 a# |) {+ S+ ]$ |
6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。
5.39.217.76# t4 |! |1 a9 B' u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y, B2 r5 p2 t9 V4 `. c
7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。
公仔箱論壇5 ]" H' [5 F8 J. _
9 j8 U0 a2 j! m
8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。
2 L+ }; ~; B9 B$ `! U5 h5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb1 S9 W' _8 e1 }! @# g% k
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g7 b1 ~% Y* M0 C+ _7 }5 W
3 N- C" S' i( _2 N- K9 T! j4 ^
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
