標題:
[健康資訊]
網路遊戲成癮
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2016-7-28 08:28 AM
標題:
網路遊戲成癮
近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。
tvb now,tvbnow,bttvb: A; ~6 s- z- Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o" }1 g1 D' A$ d+ o- @ u
在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：
5 n6 [* x0 P! y, S. E9 U" h5.39.217.76
( R" e0 y) W5 b* K& R& u5.39.217.76
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。
# I' Q* o5 [. N6 f) `/ l' g1 P5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w) _6 p7 Z/ R4 x x/ y
2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）
|& u+ h! _$ u2 J n
tvb now,tvbnow,bttvb6 g/ u% M3 z3 N8 e; K5 ~ `* o9 y
3.需要花更多時間在網路遊戲上。
8 L8 [% g0 q: e+ I
' T2 n* W6 u' v* O3 n, t! ?5.39.217.76
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。
0 E# J/ X8 C. A" W Y6 {- s9 i
" T% d. C: m9 e- d
5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。
5 V6 q6 V% @$ D5 [+ ^( ~
( z/ j) S! f* ~ ^4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。
tvb now,tvbnow,bttvb: A7 {5 Z5 Z& M" V0 U) R
3 T0 W+ Y/ v3 P2 p2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。
% g' [: f- s; N% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c. d8 U9 N" ?( n3 C$ k8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。
% V% A2 c0 Y7 s1 @7 @% G公仔箱論壇
" f" z5 ?' P4 V9 V5.39.217.76
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。
6 A/ |5 w' v8 j公仔箱論壇
) y9 i& H7 p: ?+ T$ D# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
