標題:
[健康資訊]
網路遊戲成癮
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2016-7-28 08:28 AM
標題:
網路遊戲成癮
近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。
2 ?" {* ~. h* N4 j( u7 L% i0 rtvb now,tvbnow,bttvb
# R7 _/ G' B4 V& U' ^* f
在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：
tvb now,tvbnow,bttvb$ {% M x/ T* E; T$ V- }
1 l$ |- v. ]7 y6 `9 K/ {
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。
% ]4 e. y& |5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W, L( L6 I7 \
2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）
6 I4 q i) @" `" A公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 h i6 Y) \& E, ]1 }+ ]
3.需要花更多時間在網路遊戲上。
2 I- T7 M! @) Z6 |4 atvb now,tvbnow,bttvb
8 p* g( r% h; i/ U; Q5 e
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。
* }: Q: ], `% z) p
; r6 ? l; k$ q- Etvb now,tvbnow,bttvb
5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。
* O! p6 n- j. Ntvb now,tvbnow,bttvb
0 b$ O ?/ G+ ~) m& @! i
6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。
' k' p. r; M# f. @: w
5.39.217.767 S/ g: G0 K; D4 q2 m' E
7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。
9 o' k4 B+ T$ b7 r, Qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇6 u9 U+ i7 L$ i" U
8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。
* R/ T! @. o, S公仔箱論壇
6 k( ^" C L ]- v4 B2 Q公仔箱論壇
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。
5 n- S R4 d1 J+ n# F+ r
: W, l8 J& W2 h3 g6 q5 O. N* v& l; b公仔箱論壇
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
