天氣真是熱,大熱天一定要多喝水,若是水喝太少,就有可能會產生腎結石,不得不慎!中醫師呼籲,由於夏天很容易流汗,而且呼吸道就會需要水份,千萬不要等到口渴時才喝水,而是應該要隨時補充水份,以免容易出現腎結石。 a- Q' [! Z3 ?/ ]* I, S! B- F" Q公仔箱論壇5 x8 d+ ^; R" B# m) F8 x
體質因素為大宗公仔箱論壇" i. _; P6 n* G
中醫師吳建東表示,腎結石病人往往是因為體質的關係而產生,尤其是飲食中常吃含鈣食物,以及深綠色蔬菜如菠菜,較易發生;此外,火氣大以及工作太勞累,也有可能較易出現腎結石。而想要預防腎結石,一定要多喝水,因為多喝水可使水份排洩更快,也就可使腎臟腎絲球過濾較容易,腎臟也就不容易有沈澱物。# L9 y U- L/ y" |3 L