根據調查,超過九點才吃早餐的學生,會影響每天正常排便,每兩位就有一位沒有正常排便;且每三位就有一位體重過重及肥胖。癌症關懷基金會營養師林郁婷表示,若能每天早上吃半碗以上的蔬菜(像是蛋餅加小黃瓜、吐司加番茄、美生菜等),有助於每天正常排便、提高學童自覺成績表現。 $ u, ^: W# R# N7 C* S& ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P h1 W* f8 \
財團法人癌症關懷基金會針對新北市42所國小、台北市25所三至六年級學生所做的問卷調查發現,學生不吃早餐容易造成學習力下降、過重及肥胖的比例占了四成,沒有排便的比例也很高近五成。而學生最愛吃的早餐組合是麵包+奶茶,調查顯示高年級天天吃早餐的比例低而喝飲料的比例高,超過50.7%學生早餐吃得不夠健康,尤其蔬果攝取不足且外食比例過多。5.39.217.761 a' V, U6 U0 M. M