標題:
[台灣]
瘋防曬、少運動、酗咖啡 小心年輕骨鬆找上你！
[打印本頁]
作者:
sammi501
時間:
2016-7-20 02:33 PM
標題:
瘋防曬、少運動、酗咖啡 小心年輕骨鬆找上你！
2016/07/20 03:03:41 聯合報 記者蔡容喬／高雄報導
; ]( ^' ?' H8 q3 Ktvb now,tvbnow,bttvb
1 [: P1 ~, K5 a' ~* J" V
女子防曬做太好又很少曬太陽，卅五歲已達骨質疏鬆程度。 圖／報系資料照
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E f' t' b* u
9 b) N6 F6 Y$ a% ~, \( A+ B7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ c, N4 V7 D5 j7 G' f2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
愛美、愛白的百貨櫃姐長年「瘋防曬」，最近因腰痠背痛就醫。醫師檢查發現，她才卅五歲，但骨密度竟低於負二點五，已達骨質疏鬆程度。
高醫神經外科主任林志隆說，把高係數防曬乳擦在皮膚上，雖可防紫外線，但也會把可促成骨質合成的維生素Ｄ一併過濾掉；防曬做太好，贏得美白，卻可能輸了骨本。
* q) A7 l2 n% R4 `% l* D9 o
收治這名病患的林志隆表示，女性發生骨質疏鬆的高峰期多在五十歲停經後，年輕患者較罕見。詢問櫃姐生活習慣，得知她很少曬太陽；白天出門更是手套、帽子不離身，還勤擦防曬乳。
公仔箱論壇8 p v! w9 p: T% u' w# c
資料來源／高醫教師顏悅娟 製表／蔡容喬
5.39.217.76) t; C) j, P2 ?8 D! Z! J
高醫骨質疏鬆衛教師顏悅娟指出，近幾年衛教時發現，年輕患者骨質疏鬆與生活習慣有很大的關係，除了熬夜、酗酒、酗咖啡、少運動，女性「瘋防曬」，維生素Ｄ無法進入人體促進鈣吸收，也可能是致病原因。
, W1 q" z; {7 wtvb now,tvbnow,bttvb
顏悅娟說，維生素Ｄ就像是「鈣質的搬運工」，可幫助人體吸收鈣質。除從食物攝取，每天曬十分鐘太陽，也能吸收三千國際單位（ＩＵ）的維生素Ｄ。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
資料來源／高醫教師顏悅娟 製表／蔡容喬
女子防曬做太好又很少曬太陽，卅五歲已達骨質疏鬆程度。 圖／報系資料照TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E f' t' b* u