標題:
[健康食品]
冷氣吹得頭好痛?快摘3種植物泡茶喝
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-7-6 08:17 AM
標題:
冷氣吹得頭好痛?快摘3種植物泡茶喝
冷氣吹太久,頭部隱隱作痛,做什麼事都提不勁嗎?
tvb now,tvbnow,bttvb" z% c' }* q9 h& D" j1 S
如果擔心止痛藥有副作用,或許仿效西方人摘些芫荽、
$ ?0 d' n8 H7 d0 T$ w5 U9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
胡椒薄荷等草本植物,泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處,
5.39.217.76/ N$ _* a7 [$ g+ p
也能緩解頭痛,恢復神經氣爽的狀態!
/ ]1 M* g& K8 {
tvb now,tvbnow,bttvb. G7 ?+ k: J x0 S, f
夏天越來越熱,民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長,
! c+ P0 H; k) Y# ?
但頻繁進出冷氣房,或是冷氣和電風扇吹太久,腦血管收縮,
$ @* ~) w( F* S( ]" W/ m9 ctvb now,tvbnow,bttvb
血液循環變差,就容易引發頭痛。此時,一般人常用的方法,
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @) ~" w3 k3 O& K" x
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥,
5 e0 l' `$ o; J" \$ a
但若是輕微的頭痛,適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
/ _0 Y' N1 h+ D. X1 l! D
tvb now,tvbnow,bttvb; ^. t5 h7 A S, P4 Q. B# S/ {/ q, y
1.【芫荽】:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }% k- B3 n; k9 ~
常被
台灣
人稱為「香菜」的芫荽,是來自地中海東部的芳香植物,
0 f0 M4 y7 v4 z2 \! ]
主要生長在溫帶地區,常用於烹調料理,具有降火的功效,
# e' Q) d. G; h$ b2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
能安撫情緒、滋養神經,舒緩頭痛。另有傳言,
. K8 c, s) ]# T: L W7 e' w- K: P
古埃及人認為芫荽能使人快樂,因此做為催情春藥使用;
+ {0 k" I% ]% F4 d3 F
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
F) B6 h6 p$ }$ B' p2 _& ztvb now,tvbnow,bttvb
5 | b. h& @# M/ X: L$ ^% {公仔箱論壇
2.【胡椒薄荷】:
# [* f o; P9 S
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷,口感清新,具有清涼解熱、
0 H, L/ D1 U- {! o C, }; B3 B. ?
提神醒腦和緩解疼痛的作用,也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
& E% L% J' p4 ~8 N, W& e6 K
9 j' L3 w" Y. K4 m4 R ?' n
3.【西洋蓍草】:
/ F8 }- X, [* }+ b2 a6 y# c4 S& S
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」,生命力旺盛,
tvb now,tvbnow,bttvb7 M3 n, i" ~( Q- g6 |. C3 x* h" |
口感香甜微酸,對改善神經痛症狀有不錯的效果,除了能減輕頭痛,
5.39.217.76+ y9 C6 J! h7 `) |' L; b$ V+ t( p
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛,也有助益。
5.39.217.76" r9 `2 P0 t2 `6 q
* B `- k2 I0 o6 \$ \- m
草本茶能解冷氣型頭痛?中醫:揮發油成分助解表
1 U& f6 a& m! i" C: N5 x8 a1 ?
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用,但東方醫學觀點怎麼看?
公仔箱論壇- X# V0 {7 Z A9 O
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示,頭痛的原因很多,
4 A$ P5 \0 S. Atvb now,tvbnow,bttvb
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛,中醫認為主要原因是「風傷衛表」,
/ M$ h' m7 _$ O0 l5.39.217.76
風邪侵入體內,病灶多集中在皮膚表層,若頭痛情況不嚴重,
# ^( S: s4 r) ~; Q+ t
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
' W+ m$ E8 z+ J8 Q0 |( A公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H$ y! M( n2 B- t; u
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草,或是其他含有辛香味的花草植物,
8 t8 b+ x7 E. H& c& s/ D
只要揮發油成分的含量夠高,都可用於「解表邪」,泡茶後飲用,
公仔箱論壇( {4 P# [; {+ g8 V" p) p
或是製成精油、藥膏後塗抹,或多或少都能舒緩頭痛。然而,
- R- R% s6 |) l+ h; {
內服時要特別注意攝取量,腸胃功能較差或體質偏冷的人,
6 h1 j9 m" j3 K; H: _ A3 ntvb now,tvbnow,bttvb
若吃太多這類辛涼藥,容易導致腸胃不適。
) i2 l% V5 L$ X! C1 J- D; {公仔箱論壇
. S$ }: z& x! |, ]& h3 I8 itvb now,tvbnow,bttvb
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
5.39.217.76' W: L6 S$ u: j* M# b) z$ Q& M
此外,陳彥仁中醫師強調,這類帶有辛涼味的草本植物,
: o. F7 ?8 x- A公仔箱論壇
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣/冷風型頭痛。
' X, a: c4 K# [9 J9 P* q2 \! Otvb now,tvbnow,bttvb
若民眾的頭痛頻率發作太高,或頭痛症狀嚴重,
- J& G1 Z1 B+ s* {4 N
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致,
" z0 b4 I3 ^' u1 e5 s6 D' f5.39.217.76
建議盡快就醫檢查,進行適當的體質調理或治療,從根本解決頭痛問題。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0