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標題: [健康食品] 紅糖、白糖、冰糖的效用 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-7-4 09:33 AM     標題: 紅糖、白糖、冰糖的效用

夏天到來,大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖,喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口,5.39.217.76$ L  V9 r& M) L' ]5 W( x- j" a
但你知道嗎?各種糖功效不同,放錯身體可遭殃!比如,著涼了喝薑糖水,一定要用紅糖;5.39.217.76% |! Q  {% o9 t6 r) b  A8 ?. N
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時,要提醒自己:糖,不光是一個調味劑,
1 a; }$ l% Z: |0 N  s; @8 G它自有它的作用。如果糖加錯了,不但沒效果,有時還會適得其反。" H; T) `2 j8 |, A, c

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2 C8 ^! \8 i' C7 w1 S( K# O當用糖來調味,搭配食物的時候,首先要掌握一個大的原則,
" I5 k' y2 Y- I$ O公仔箱論壇就是根據糖類的溫性和涼性,來判斷什麼時候該用什麼糖。tvb now,tvbnow,bttvb  U8 v4 Z* x& _5 V) `& b! ?
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西,女性朋友一般都比較熟悉它,
5 E, O# v# d1 p, f3 a7 W7 p. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水,不僅補氣血,還能幫助她盡快排惡露;公仔箱論壇# e) e) l* W1 c4 ^; _; r
此外,調治風寒感冒的時候,我們要用到紅糖,調理脾胃虛弱,紅糖也不可少。
  t- ^9 ]4 Y5 ~+ ], i女性都想補血,但有時吃昂貴的補血藥都補不好,這是因為不得其法。0 L$ L( q+ }6 n0 V  }# q
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一味地補是不行的,一定要把舊的瘀血化掉了,才方便新血的產生,公仔箱論壇! h, x( a; w7 U, M) o+ p% a" z
所以,女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的,既補血又活血,
3 b2 l) b8 }( [# U; u0 f" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且,紅糖又是一個溫性的東西,
9 O( B8 }: \3 \. x7 B  S9 \5.39.217.76在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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- l9 q; h; |$ a8 _9 W7 d  c# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖不是女性的專用品,體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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, w3 E- H% L7 |# E$ L7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z3 x' e0 L- I, c, y3 s公仔箱論壇跟白糖相比,紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
& n: w: v0 p9 l1 P) p9 _tvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用,
0 I& K1 V2 P- [, \- f公仔箱論壇這正是它能補血的關鍵。日常生活中,你可以考慮在烹調飲食時,
0 k4 Q4 V5 |) Z9 ]1 M7 S$ p+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量用紅糖來代替白糖,這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖,
4 I; U$ C# l3 |: Y, N公仔箱論壇既控制了糖的總體攝入量,又利用到了紅糖的營養。7 I' b, I0 I  t$ c7 ^7 ]* Y/ N
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' B6 \3 a5 ?- F  dtvb now,tvbnow,bttvb注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用,吃多了容易生濕熱。5.39.217.76( ]9 |1 Y( Y$ W. @
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富,容易產生化學反應。
1 y; E9 o: H9 M; Q& i8 x0 m& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你如果用紅糖來烹調食物,要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。* ^8 g1 ]5 q3 [
尤其是在你用鐵鍋的時候,更容易和紅糖產生化學反應,
3 H" |: H. u* }2 Mtvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火公仔箱論壇6 r' f; B! G+ p& I7 R( r( g& `3 v

' Z' A+ D7 r  }  ~1 z7 k" u# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 u/ C! i) Y% [6 Q- R- A* L6 a
和紅糖相反,冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話,風熱感冒就是冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb; ^3 k7 v: L" D' [- s* P+ |/ B" i
它既能清火,還可以潤我們的肺,清除肺熱。注意身體虛弱,
" D0 J; T. H3 s6 h& A4 K易寒體質者不要多吃冰糖,每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V1 [: r$ j# Y# O7 I
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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9 l3 n* V3 W# |+ _& t公仔箱論壇白糖是我們平常用得最多的調味品了,但因為白糖是經過提煉的,
0 f( q. d7 E8 [2 f6 m5 U公仔箱論壇裡邊的營養素已經很少了,它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分,
( }" |4 S+ l, |2 U2 g吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖,因為它有一定的潤肺、3 L: @# A3 @1 V  ^$ K3 u. F
清肺熱的作用。不過,冰糖清肺熱的效果更好,燉湯品時首選冰糖。
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* w* Q2 S$ f+ f* Wtvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上,所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用,8 ~/ Z, B: M( g8 F  P  h
而白糖由於糖分的含量非常高,效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。3 q/ ~7 L0 \7 E2 B3 d% y2 _) {
比方說吃螃蟹,不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的,紅糖跟它有衝突。
* P! T* u" u7 K9 e/ c# `; u& I8 E( c公仔箱論壇所以,吃完螃蟹以後,建議大家可以喝一碗薑糖水。




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