標題:
[健康資訊]
天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑
[打印本頁]
作者:
ja6150
時間:
2016-7-1 09:00 AM
標題:
天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑
炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。
5.39.217.76 l# l/ m& h. Z# z x! P6 T
. S3 k* s( ~5 J. @+ v5 s) x, d5.39.217.76
5.39.217.763 j4 x `3 r g% l" ?8 N
中陰暑全身不適
' U5 B0 n& U7 Q公仔箱論壇
5.39.217.765 `* D$ L6 R6 x. S4 ]& r8 v
" s0 e# |: q: Otvb now,tvbnow,bttvb
台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。
5.39.217.764 H$ ]# Z' _* m& c
tvb now,tvbnow,bttvb; u! {( |7 i' a
避吃生冷食物
# h) [+ P5 {& ?) e4 l) ~# u% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g# `5 H4 j. h* N- @" Y, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D3 w& W2 O0 \4 M0 i/ m2 q0 h
中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。
7 [1 T7 {: v1 c Q2 e
6 Q+ K' ?, v0 S: n7 q3 T公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a2 V) O# o- H7 e& q9 {
規律運動＋正常作息
公仔箱論壇/ l3 J2 c1 k7 ?( m) a# W
6 u( f [2 T6 u7 H$ |6 R5.39.217.76
" {( N5 K. n$ t& n# \; k, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
