標題:
[健康資訊]
♡ 頭痛真惱人 ♡
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-6-16 03:07 PM
標題:
♡ 頭痛真惱人 ♡
「啊！又來了！又來了！」常見一些女性朋友按著半邊頭，皺著眉喊「頭痛」。乍看之下，偏頭痛好像是發生在單側，且疼痛會隨脈搏跳動起伏，常伴有噁心、嘔吐，及對光和吵雜聲音特別敏感。但事實上，有些患者會兩邊痛，在走動、上下樓梯，或頭部晃動時，會加劇疼痛，所以不是單側頭痛，才是偏頭痛。
tvb now,tvbnow,bttvb; x, z5 P0 q4 D! _4 W8 g
6 T1 d. T3 R/ P- G' U: Htvb now,tvbnow,bttvb
偏頭痛好發於10至40幾歲的年輕女性，且女性發生機率是男性的3倍。發生時，有的有前兆，有的則無，即眼前一黑，還閃著光點，有視野障礙、半身感覺障礙，或運動、說話障礙等，這些前兆大部分會在1個小時內消失，接著頭痛就來了，大約持續數小時至3日之久。有些人甚至在前兆期的前1、2天，就會有食慾亢進、打哈欠、浮腫、興奮、疲勞感等現象。
# W4 q+ H H7 m0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _" s& |* e4 T5 L8 f0 c. E6 [) I5.39.217.76
前兆期可能是血管收縮造成腦血流低下；血管擴張後，就轉為頭痛期了，這與腦中的化學傳導物質 serotonin（血清素）有關；因serotonin可維持腦血流穩定，故其濃度的高低會造成血管收縮或擴張。另一種說法是三叉神經血管說，即腦血管周圍分佈著三叉神經，其受到血管擴張的刺激而釋放出「痛的傳導物質」，因而會引起劇烈的頭痛。
公仔箱論壇; ~- O" o5 g' L7 l0 V6 G7 ~- e
6 f- x5 a+ m8 Q* x
◎誘發偏頭痛的可能因子及自我舒緩之道：
: q: x( S8 F6 e8 h4 v& V/ P7 u5.39.217.76
2 X3 |8 S5 u5 Y* D' x7 x% T3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●壓力。
% l0 k6 j& S2 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I) j; i; X( U
●女性荷爾蒙的變動（月經的前後，特別是月經前）。
~1 ?' [: M% `3 Y: b" L! I D1 B公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L) U9 ]2 f) q3 e
●睡眠不足。
% q9 `1 y5 x b9 Z2 X
6 S& c8 a$ A, I
●吵雜的環境。
" l4 t& n% P8 g% Etvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @+ S+ {: q3 w% Y9 \: e
●強光、聲音、氣味。
公仔箱論壇8 ^5 `; l/ [- F* @7 E* {
9 @ ^: A1 W5 J9 \8 t ~) |
●氣壓的變化。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z" d$ W- w1 ^/ _2 ~. D
7 S* R& m) p4 `5 E
●紅酒、陳年乳酪（含有酪胺酸（tyramine））、巧克力、可可亞、味精、醃製的臘肉等食物。
tvb now,tvbnow,bttvb+ m' {9 }/ R6 {5 A
6 |- k5 K0 C9 j- Htvb now,tvbnow,bttvb
盡可能的避免會引起偏頭痛的因素，並且記錄發作的頻率、次數與時間狀況，就醫時，可提供醫師參考。
+ w; [( P5 ?9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g4 n& v2 M- Y M
◎若發生頭痛了，可試著用下列的方式來減輕不舒服：
8 R% Y9 R% Z8 h/ t8 V1 W5.39.217.76
- f' p7 G, f1 b# w, T+ _
●在黑暗安靜的房間內小睡數小時。
5.39.217.764 l2 x" |4 S4 s, d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~% Y8 r# x. `8 U6 f O' T/ @ N
●冷敷或按壓一下頭痛的部位。
2 M% N" J2 `0 s8 _( G( Y) m5.39.217.76
9 C4 H7 F1 W q; S公仔箱論壇
●喝1至2杯的含咖啡因飲料，如咖啡、紅茶、綠茶等，有助血管收縮的作用（請注意！若喝太多則是反效果）。
tvb now,tvbnow,bttvb$ b0 L. H5 |4 H' r+ q% Q
) B( X7 j* q! c
◎藥物治療
: \& o# j' ^, Y: I$ E
/ V2 w( i8 P; u! P* s ^* N- Vtvb now,tvbnow,bttvb
●頭痛時的急性期治療：從以往就一直使用的Ergotamine製劑（麥角鹼類製劑），最好在前兆期就要開始服用，若等到進入頭痛期，可能就稍慢了，而無法達到效果。有噁心、嘔吐等不舒服症狀時，可用止吐劑來緩解。
( S: L9 ?! o+ C/ D% Gtvb now,tvbnow,bttvb
- y x1 I3 R8 M9 H5 M
頭痛情況還沒有很嚴重時，可嚐試先用鎮痛劑，若經醫師確立診斷，是偏頭痛且發作次數偏高，Sumatriptan（翠普登類藥物）是較新較好的選擇，一般都能在1、2個鐘頭內達到止痛的效果，但孕婦或有心絞痛、冠狀動脈疾病的患者較不宜使用。
9 C* J* @: T `+ \& R/ ^' f D( M5.39.217.76
+ L. l6 T) G3 X6 ttvb now,tvbnow,bttvb
●預防性的治療：若偏頭痛時常發生（一個月3至4次左右），或無法使用急性期治療藥物，或有副作用，或治療效果不理想，則可考慮預防性的治療；一般常用的藥物有β-阻斷劑、三環抗抑鬱劑、抗痙攣劑、鈣通道阻斷劑等，醫師會選擇適合的藥物來預防及減輕偏頭痛的困境。
# d4 ^$ C3 p s/ ~1 X7 c" D/ W8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K; S. A( q- c! T, P! `( X公仔箱論壇
# D- ?8 ?; q& @* ]
5 B- M% b( r2 e6 j2 f# ^- s
頭痛持續3日以上應速就醫
5.39.217.76$ u# P) _6 ~# r- N
9 I0 {9 s: M9 h' E& d" E5.39.217.76
頭痛真是難熬，就如對孫悟空的緊箍咒一般，當然頭痛有各種不同的類型與病因，若有下列的情形時最好趕快去看診。
- j' [+ [, {4 u1 x M! b. m2 ]
2 E9 O( s* }, f! P- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●有別於以往的劇烈疼痛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q# O, Z a" Z1 q: Q5 V$ E
D, r ]" L/ Y, |
●伴有發燒、手腳活動不自如、說話困難等頭痛以外的症狀。
# G$ M& r& p" v# htvb now,tvbnow,bttvb
) `* M+ T' n$ q7 u! s
●症狀越來越嚴重。
0 s T( b% m! w. ]. K W* \5 C4 f5.39.217.76
! p& N$ y4 C2 _4 Z$ m
●持續3日以上。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
