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標題: [健康資訊] 脫髮 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2016-6-28 07:49 AM 標題: 脫髮

據醫學典籍《外臺秘要》載如下方：黃芪、當歸、獨活、川芎、乾地黃、白芷、芍藥、莽草、防風、辛夷、藁本、蛇銜、薤白、烏麻油各一両。其用法為：將上述藥物一起切碎，用水煎煮後去渣取汁，調入烏麻油即成。在使用此方前，先洗淨頭髮，然後將此藥塗於脫髮處，待2個小時左右洗去。此方效果顯著，頭皮的脫髮處很快長出新的頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb& N3 m, i( {9 o( j. e S

脫髮在醫學上，可分為暫時性脫髮和永久性脫髮兩大類型，根據具體原因主要分為以下幾類：一、精神性脫髮：是精神壓力過度所致，在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，並使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，使頭髮生態改變和營養不良，從而導致脫髮。精神性脫髮屬暫時性脫髮，改善精神狀態、減輕精神壓力後，一般可以自愈。二、雄性激素源性脫髮：也稱早禿，俗稱「謝頂」，比較常見，其以額部及頭頂部漸進性脫髮為特徵，多見於從事腦力勞動的男性。雄性源性禿髮的髮生原因多與遺傳和雄性激素有關，多屬永久性脫髮。三、脂溢性脫髮：是皮脂因過多分泌而髮生的一種脫髮，常伴有頭皮屑增多、頭髮油膩、瘙癢明顯等，多見於皮脂腺分泌旺盛的年輕人和中年人。四、斑禿：俗稱「鬼剃頭」，即頭部出現圓形或橢圓形斑狀脫髮，脫髮處頭皮光滑髮亮，其可能是由精神因素、內分泌障礙、免疫功能失調等因素所引起的。" E8 ^: F3 Y7 ~0 B( H& f* R2 G# K5 N
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防脫髮四類食物

脫髮極為影響個人形象，故在日常生活中，應做好防脫措施，筆者總結出以下四種方法，讀者可作參考：一、補充蛋白質：富含蛋白質的食物，經腸胃的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，並合成角蛋白，再經角質化後，即成為頭髮，故蛋白質是頭髮的基礎。可多吃大豆、豆腐、核桃、牛奶、魚類等富含蛋白質的食品。二、適當補充微量元素：常脫髮者，體內常常缺鐵，可多食含鐵豐富的黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生等，以及富含微量元素的綠色蔬菜。三、補充維他命E：維他命E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可適量多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。四、多吃偏鹼性的新鮮蔬果：脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液偏酸，特別是疲勞會導致體內偏酸，可吃一些鹼性食物進行調節，如百合、胡蘿蔔、白菜、扁豆、茄子、蘑菇等。

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