標題:
[健康資訊]
常按5大穴位護心養腎又長壽
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-6-26 07:43 AM
標題:
常按5大穴位護心養腎又長壽
在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
2 q* ?7 K* W' l3 Q. _5.39.217.76
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
- d* H) P/ c2 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P! B3 L, ]' T7 w6 D4 T
1 內關穴：心臟的保護傘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }/ R- h3 w' T! Q# D$ S
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
tvb now,tvbnow,bttvb! j7 a3 N, h; F' N1 X4 Y" X% V
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
! F% Y, {) K4 r G) m3 q& \
$ a' T7 r# i8 K7 z- q# Q# j. Z
內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J) n% y0 v- x+ u1 `- {9 V6 h# _
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
& \- z" V0 {" n6 X# a4 \公仔箱論壇
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
0 |/ i& y- E" Z: h3 g* i3 [( x
/ v$ c6 l- N' n8 M: g公仔箱論壇
2 太溪穴：慢性腎病的良藥
9 W9 j& X) G# V. U7 I6 n" @3 D) |* Q
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g) W% f& X& X7 H: q
9 [ \: }; ^8 D" h" W8 o# _6 _5.39.217.76
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
3 j% A; a3 Q( A+ j& L: \- M @- gtvb now,tvbnow,bttvb
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
& b+ k& {7 G2 b; \ G' z
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
0 t; e8 q% `6 P7 ^1 E+ Q6 ltvb now,tvbnow,bttvb
4 C. W9 P* T# g; ^5.39.217.76
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
tvb now,tvbnow,bttvb" h- `+ _5 y( h7 e
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
7 _* N6 I" c! Z2 `7 m. H ?5.39.217.76
公仔箱論壇/ }' T" c% l+ O- A2 w2 `
足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
4 p$ O4 @) g4 p6 e
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
tvb now,tvbnow,bttvb T# l4 Y, H2 l% c
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
( |9 v# [3 O. o7 r* o5 E6 R" v公仔箱論壇
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
- F# k5 `* k, M& d& V6 Q( b8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: m. l6 |$ `; ]8 ~
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
, ^8 Q. M- j8 S7 Q
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
5.39.217.761 d" j% D" I6 g4 H* h) h) e; z
1 _0 V2 y0 N; v( s' b) O5.39.217.76
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
/ b6 o. c- s# C5.39.217.76
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
) @7 l' l8 q- n+ \, P; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
# h- R0 j K y8 }) U* R- Z$ E2 k; ^
, n x/ h+ W$ F4 t+ s. i
5 關元穴：恢復活力
8 e* Z" q' r- q
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
5 X$ e4 A% j/ o7 j3 d9 Y# ?9 X! n# _公仔箱論壇
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
5 x2 e$ \) I$ ~* d2 H
tvb now,tvbnow,bttvb l+ p2 [9 k8 K" l r
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
公仔箱論壇- g( R W9 r( e4 H! O/ C0 G
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
公仔箱論壇" A4 p5 [3 V3 R
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
