標題:
[健康資訊]
睡覺的時候出現這些癥狀時我們應該注意
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-6-20 04:59 AM
標題:
睡覺的時候出現這些癥狀時我們應該注意
有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
% U7 }) B7 i4 ^0 G1 Z
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
, K% k7 y* A* e6 {( ^+ q9 ]5.39.217.76
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
0 e8 y: f1 q4 otvb now,tvbnow,bttvb
: g% h/ ]- R2 r G5 [1 k6 h0 I
01。頭暈
' E4 c9 H; H2 T5 S: T
耳內感染
# O3 l1 ^0 }% F/ d. V- q公仔箱論壇
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
1 f+ d V9 F. v V! P) s
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
; v3 X$ G- }2 {9 t" q" Rtvb now,tvbnow,bttvb
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
4 b$ @" x' `! W1 E7 X' b G
' [- o. m+ h4 E9 x x! y$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
建議：
3 T8 I2 F/ x) q& J/ y' U: \
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
! X1 x( R+ h9 i2 i; o3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N# ?1 e9 G$ h
2。痛
" u1 B* e9 W( ~# Q2 ptvb now,tvbnow,bttvb
頭痛症或磨牙症
0 w9 B6 q0 n4 ^+ B; g1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
, y* L+ ?% y5 _2 l8 Q
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
公仔箱論壇8 Q/ M% V2 G4 E
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
5.39.217.76! P5 F8 ?' S( @. t8 W, k
tvb now,tvbnow,bttvb+ b6 {! o7 c' @! g
建議：
% I0 V, ^6 p7 r3 p9 d
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
$ t7 o+ O8 I. [% Z8 }1 q' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S1 |; w( K1 }
3。咳嗽
% f. z# V+ g0 j/ n
胃酸反流
公仔箱論壇0 ~" i! m, w* M4 x
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
! X* [+ i# p9 s0 ]2 H6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
! q. T, k! x& I) A5 ?2 W9 N7 m
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
8 Q0 {6 o# C& m4 `" g7 i公仔箱論壇
0 F6 ~2 l& w7 f( r9 |1 W ?5.39.217.76
建議：
tvb now,tvbnow,bttvb% H2 ~* B3 Q2 U) ~
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
2 |# o" W, F# R: M, s" m- Otvb now,tvbnow,bttvb
' q6 T+ x% _1 A: S' n5 B
4。盜汗
3 @) g, A J0 v* Y) l# t- h
激素紊亂
/ V5 \1 k( c$ G$ q: W8 q% U; G) H
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
/ _6 A$ ^0 @4 T8 @! m
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
7 `0 A8 a: v- o" e- T
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
5.39.217.76+ f) s$ [1 d& I3 u" Y. v& U) E
5 N; T" A: s1 Z- e1 i0 C1 c" w0 U% [
建議：
5.39.217.76 o _# q7 M8 v" U# h( u8 {. Y
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
0 p' x N$ f* t" g公仔箱論壇
: s: Q/ j7 \3 O, e
5。腿部抽筋
7 a; z5 U( b% {* gtvb now,tvbnow,bttvb
下肢循環差
' o }' q# Q0 d9 ]+ j* @
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
tvb now,tvbnow,bttvb w2 d! q- v( b( H$ U
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
9 Q! L$ M" F) Z* V: T+ ]+ }
. t+ m! d4 c9 C: P, v
2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
; j! e5 ?0 A% k/ @7 B4 k& a4 @5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
% o1 N" i( d: w1 d E6 ^
7 K5 e4 X/ }/ l, [9 P1 V- _/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
1 i& Q& X8 ?0 Z5 v+ L5.39.217.76
5.39.217.760 o; z8 o3 f6 s8 P: J7 b" R
建議：
公仔箱論壇. n& j- d; L3 w- K* |
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
公仔箱論壇# U* L) z" E. c8 ?3 F, C$ [5 g
1 _. l2 w: {* w& n. {3 [
6。口渴
tvb now,tvbnow,bttvb) W: \$ m, g' w" d& G! ]
高血糖或尿崩症
' u* ^& f8 u/ _, Y# ]公仔箱論壇
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
0 m* d* n' Q, }) ctvb now,tvbnow,bttvb
) C; i2 N0 l1 V8 M5 ^$ G+ rtvb now,tvbnow,bttvb
驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
) c; u. p& o" H I H
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
/ \8 G) H% ], P* H, ]- k3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
9 e' S. K7 S+ T7 o+ ^+ dtvb now,tvbnow,bttvb
D7 c2 g0 r) Z* c% n9 o
建議：
l0 S5 `; t% d
去醫院內分泌科做相關檢查。
8 [; V9 S! C, P0 g
5.39.217.76; f# e5 q B6 o3 T* u% C0 E
7。常做噩夢
6 F0 y' o" z, L; W1 K) C
藥物副作用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t# t. F0 R/ I5 z5 ^6 Q M
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
