Board logo

標題: [健康資訊] 正視膝痛莫遲疑 [打印本頁]

作者: pkktam    時間: 2016-6-16 09:39 AM     標題: 正視膝痛莫遲疑

無論是年輕人還是老年人,膝痛都是較常見的痛症,人們一般將膝痛都誤認為是「風濕」,其實真正風濕性膝痛的患者並不多見。膝關節是由大腿骨、小腿骨及膝蓋骨所組成,是典型滑膜關節的結構,關節內還有各種輔助結構,包括纖維軟骨形成半月板、前後交叉韌帶、內外側副韌帶及關節滑囊等,如膝關節內任何的結構有損傷或病變,均可引起膝痛。另外,日常重複下肢的活動,例如搬重物、跑步、上落樓梯等;又或不良姿勢,如長時間蹲下或跪在地上工作;身體肥胖超重或膝部曾受傷或骨折,均會增加膝關節的負荷,加速膝關節退化,所以膝痛發生率較高及常見。但因引起膝痛的疾患原因不同,故正確診斷膝痛,對治療方案有着非常重要的影響。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P9 ~: I0 G  b( O

% Y6 b! \2 x4 E$ O公仔箱論壇最常發生的膝痛是膝關節炎、韌帶受傷、 半月板撕裂和肌腱炎;而大腿骨及膝蓋骨組成的另一個關節(Patellofermoral Joint)出現的退化亦很普遍。因為隨着年紀增加和活動減少,除了可令肌力變弱外,亦會令膝關節內有潤滑作用的滑液分泌逐漸減少;而膝關節是身體負重關節,中間關節處的軟骨經長年累月的磨擦,容易勞損,處理不當有可能形成退化性膝關節炎,嚴重者當關節處的軟骨一旦被磨光,膝蓋關節的縫隙會變得狹窄,走路時會感到痠痛乏力。除了軟骨、骨面磨損外,增生骨刺或合併滑膜炎會刺激周遭神經組織,產生嚴重疼痛,滑膜炎急性發作期間,膝關節容易紅腫疼痛及積水,使患者無法走路。嚴重膝部變形者可能需要接受換膝關節手術。
* I- t2 u( _5 g6 B% a
$ K* T! R: l# q2 |! i8 d2 L因此,膝痛患者除應找出膝痛原因外,日常護理應避免拿重物、穿過硬/過高的細跟鞋;肥胖患者應減輕體重;另外亦要避免長時間步行、蹲下或跪在地上工作、上落樓梯及斜坡等,令膝關節負荷加重的活動應減少。一般醫生會按病情作治療,如轉介物理治療師,除了作評估及痛症處理,亦會教授相關運動以紓緩膝關節及強化肌肉,藉此減慢膝蓋關節的磨損速度。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0