標題:
[健康資訊]
咖啡因飲料提神 4大疾病別多喝
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-6-16 08:11 AM
標題:
咖啡因飲料提神 4大疾病別多喝
健康醫療／記者郭庚儒報導
5.39.217.766 e2 d9 w0 U% j: o" }
. \& Z' N5 g8 A& t1 ptvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.767 e% a; Y7 y$ E7 @
咖啡因飲料，喝過量傷身！不少人早上喜歡喝咖啡提神，飯後來杯茶飲去油解膩，最近天氣炎熱又喝可樂消暑；醫師強調，適量咖啡因有助提神、紓壓，但喝多反而傷身，尤其是有骨鬆、失眠、腸胃疾患、心血管疾病等患者，更應小心飲用。
# y+ O! v c: j/ l
- ^0 t7 r; h* O1 \% X2 Z% p7 _+ o# r7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
可樂含咖啡因多
' e: }5 [( Q# B8 `; i( A' z
咖啡、紅茶、綠茶、奶茶、可樂、可可等，還有巧克力或咖啡口味的零食糖果，都是含有咖啡因食品。澄清醫院家庭醫學科主治醫師蔡崇煌指出，以咖啡因含量來說，可樂最多，其次是咖啡、各類茶飲，及巧克力或咖啡食物。
! R- t* K4 p5 x' L' e2 L3 k5.39.217.76
+ H# v3 g& q9 C7 C* q8 }% h- J* f8 `
喝咖啡好處多
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }" N7 j- y% Z2 d+ ^' w7 L! P
蔡崇煌醫師強調，適量飲用咖啡因飲品有許多好處，包括提神、紓壓、利尿。以咖啡為例，許多研究發現，咖啡可降低罹患失智症、帕金森氏症、糖尿病及肝癌的風險，並有助改善便祕、氣喘等功效。
# c7 I( t* A8 U' Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 A- m7 ^' H) V) u; E) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4大疾病飲用要小心
; n; D2 k- r( m. u6 i
不過，蔡崇煌醫師表示，過量飲用咖啡因飲品則有害無益，容易中樞神經系統亢奮、刺激胃酸分泌、心悸、鈣質加速流失，建議罹患有失眠、腸胃疾病、心血管疾病、骨質疏鬆等慢性病患者，一天千萬不可超過300毫克。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
